7 namirnica koje čiste organizam od toksina: I sve su vam nadohvat ruke!
Namirnice za čišćenje organizma vam mogu pomoći da se oslobodite nepotrebnih materija u organizmu i da sprečite razvoj raznih bolesti. Kako živimo...
10 namirnica zdravlja i dugovečnosti: Ubacite ih u svoju ishranu
Svima je poznato da je ishrana veoma važna za naše zdravlje i stoga je veoma važno šta unosimo u sebe. Namirnice za zdravlje i dugovečnost su lako ...
Brašno od lana za čišćenje creva: Oporavite organizam na jednostavan način
Brašno od lana za čišćenje creva je odlično i za uklanjanje mnogih zdravstvenih simptoma. Pomozite vašim crevima da se izbore sa fekalnim kamenjem,...
Ishrana u slučaju bolesti debelog creva
Molim vas za savet koje namirnice da jedem, a šta da izbegavam – bolujem od divertikuloze kolona (bolest debelog creva). Zahvalna čitateljka iz Nov...
Tunjevina: Jela od najkorisnije ribe
Među ljubiteljima ribe i morskih plodova neobično je popularna tuna. Takvu popularnost zaslužila je zahvaljujući svom neobičnom ukusu. Upravo je on...
MITOVI O HRANI U KOJE VERUJEMO
Malo je ljudi koji nikad nisu bili na strogoj dijeti i nisu se interesovali za pravilnu ishranu. Ali saveti i preporuke dijetologa, gastroenterolog...
U čemu je snaga zamrznutih proizvoda
Zamrzavanje povrća i voća, kao i poluproizvoda – to je recept za produžavanje njihovog života, a dobili smo ga od prirode. Upravo je priroda rekla ...
“NE” OBOJENOJ HRANI
Sve više eminentnih naučnika svetskog ranga s ruskim kolegama na čelu zahteva da se zabrani upotreba prehrambenih boja! Naime, po njihovom mišljenj...
ČORBA OD BUNDEVE
POTREBNO: 1 kg bundeve (očišćene) * 15 g putera * 1 velika glavica crnog luka * koren đumbira (oko 2 cm) * 1 kašičica mlevenog kima * 2 kašičice so...
PAŠTETA OD PASULjA I PATLIDžANA
Uživajte u ukusnom namazu koji je idealan izbor za doručak! POTREBNO: pasulj * patlidžan * luk (u jednakim delovima) * beli luk * so * biber * bil...
Kako sam prešao na SIROVU HRANU
Pravilno konzumiranje termički neobrađenih namirnica čuva zdravlje i pruža osećaj sreće, ali postoje pravila koja se moraju poštovati, kaže naš sar...
SUPA – je li neophodna za ručak, ili pak ne?
Donedavno naši preci nisu ni razmišljali o tome da li da započnu ručak bez prvog jela – guste jake supe, boršča ili čorbe. To je bilo obavezno! Dom...
JELOVNIK UPRAVLjA LjUDSKIM PONAŠANjEM
Ruski specijalisti utvrdili su da su začinjena ljuta hrana i agresivnost direktno povezani jedno s drugim. U eksperimentu je učestvovalo 280 dobrov...
JEČMENO BRAŠNO ČINI ČUDA ZA VAŠ ORGANIZAM
Ječmena prekrupa, od koje se pravi brašno, sadrži veliku količinu vitamina i mikroelemenata nezamenjivih u slučaju ateroskleroze, infarkta miokard...
Salata s renom, jabukom i šargarepom
Operite i očistite ren, šargarepu i kisele jabuke (odnosu 1 : 2 :2). Šargarepu i jabuku izrendajte nakrupno, a ren nasitno. Sve dobro promešajte i ...
CVEKLA: izvor bakra i gvožđa
Rusi su u mnogim istraživanjima potvrdili da cvekla ima prednost nad svim drugim povrćem. Kako se pokazalo, naročito je dobra u sprečavanju kancera...
KOKTELI KOJI NAM VRAĆAJU MLADOST
Svaka bi žena želela da zauvek ostane mlada i lepa, ali i zdrava! Nudimo vam izbor ruskih recepata za koktele koje bi trebalo da uzmete u obzir ...
PLAVI PATLIDžAN POMAŽE U SLUČAJU DIJABETESA
Istočnjačka poslovica kaže: "Lek koji košta hiljadu zlatnika raste pored ograde". Tako visoku ocenu od Rusa i Kineza uspeo je da dobije plavi patli...