Savet nutricionista: Jarebika pomaže u jačanju imuniteta
Nutricionista i velnes stručnjak Irina Popkova ističe da je jarebika izuzetno zdrava i zašto je obavezno treba uvrstiti u ishranu tokom jeseni. Nu...
Adenom prostate: Zašto se javlja i kako ublažiti simptome?
Adenom prostate pre ili kasnije pojavi se u medicinskom kartonu mnogih muškaraca. Na osnovu čega možete prepoznati bolest i šta potom treba da radi...
Prevencija raka: Poštujte ova pravila ishrane koja savetuju ruski stručnjaci
Prema ocenama ruskih stručnjaka dijetetska prevencija raka – omogućava da se smanji rizik od nastanka malignih tumora u proseku za 30%–50%. Prema ...
Šta usporava metabolizam i zbog čega ne možete da smršate?
Zašto neko mršavi lako, a neko drugi teško? Zapravo, ispravno bi bilo zapitati se šta usporava metabolizam jer od njega zavisi da li ćete imati viš...
Kako ublažiti tegobe kolitisa: Pored ishrane može da pomogne i bilje
Ukoliko patite od kolitisa, važno je da pratite savete i smernice lekara. Ono što može da donese olakšanje je i adekvatna ishrana, kao i pojedini b...
10 saveta da vam srce radi kao sat: Od hrane do bilja
Brinite o svom srcu i ono će vam u znak zahvalnosti produžiti život
Zašto se javlja seboroični dermatitis i da li ishrana može da ubaži simptome?
Seboroični dermatitis je karakterističan po ljuskavom i masnom osip koji se najčešće se pojavljuje na licu. Saznajte šta aktivira simptome i kako ...
Ishrana nakon operacije slepog creva: Poželjne i nepoželjne namirice
Nakon operacije slepog creva, važno je paziti na ishranu kako bi se pospešio oporavak i sprečile komplikacije. Zato postoji plan ishrane. Nakon o...
Voće za dijabetičare: Uživajte u ovim slatkim plodovima
Kada upravljate dijabetesom, hrana igra značajnu ulogu u održavanju nivoa šećera u krvi pod kontrolom. Iako slatko, postoji i voće za dijabetičare...
Principi ishrane za visok holesterol u krvi: Sledite ove savete i držite stvari pod kontrolom
Visok holesterol u krvi je čest problem kod ljudi starijih od 40 godina. Zbog toga su mnogi zainteresovani za pitanje kako to vratiti u normalu pri...
Da li znate šta je sindrom prekomernog rasta bakterija? Evo kako ćete „izduvati“ stomak
Sindrom prekomernog rasta bakterija nije retka pojava i trebalo bi obratiti pažnju na siptome. Zdrava miksoflora crevnog trakta je važna za sveukup...
Šta da jedete kada imate divertikularnu bolest? Hrana koja neće razbuktati simptome
Ako imate divertikularnu bolest smanjenje upale je ključno, ali je takođe važno imati preventivni plan ishrane. Pogledajte koje namirnice su poželj...
Da li je crna boja stolice razlog za brigu? Evo šta kažu stručnjaci
Po pravilu, ljudska stolica je braon boje. Ali, šta ako je crna boja stolice. Saznajte zašto se to dešava i šta da radite u takvoj situaciji. Ako ...
Ukoliko vam je uklonjena žuč bilje pomaže da se ubrza oporavak nakon operacije
Osobe kojima je uklonjena žuč mogu da ubrzaju oporavak nakon operacije pomoću fitoterapije. I, naravno, pazite na ishranu jer postoje namirnice koj...
Salata kao lek: Kombinujte je sa lekovitim biljem za mnoge tegobe
Zanimljivo je to da sitnim promenama u njenom sastavu možete da je prilagodite trenutnim potrebama vašeg organizma. Salata kao lek je odlično rešen...
Jednostavna pravila za zdravlje žuči: Kako da sprečite i ublažite tegobe
Bilo da već imate probleme ili imate osređene tegobe, saznajte kako da sačuvate zdravlje žuči. Sledite ova pravila koja su preporučili stručnjaci i...
Dijeta za akne: Ova hrana može da vam pomogne da imate čisto lice
Nažalost, nijedna kozmetika protiv akni ne može u potpunosti da reši problem akni. Stručnjaci savetuju da pripazite na ishranu. Dijeta za akne može...
Kako jesti da se ne ugojite: Sledite ovih 5 glavnih pravila
Kako jesti, a da se ne ugojite - ovo pitanje brine svaku osobu koja brine o svojoj težini i blagostanju. Postoji ogroman broj dijeta, ali šta posle...