Ovo su najzdravije letnje biljke koje se bore protiv mnogih zdravstvenih tegoba
Verovatno ste znatiželjni da otkrijtete najzdravije letnje biljke? Ovo je pet veličanstvenih koje mogu da spreče infekcije, usporavaju starenje, po...
Protein lepote: 5 namirnica koje pomažu da se nadoknadi nedostatak kolagena
Protein lepote je važan za kožu, kosti i zglobove. Kako nivo kolagena s godinama opada, postoje namirnice koje mogu da pospeše njegovu proizvodnju ...
10 namirnica koje vam pružaju energiju za ceo dan: Da li ih jedete?
Ne, ovog puta nećemo pričati o kafi! Naime, postoji mnogo namirnica koje daju energiju i snagu tokom celog dana. Hajde da otkrijemo o kojima namir...
Ovo esencijalno povrće svako treba da jede – voleli ga ili ne!
Stručnjaci tvrde da ovo esencijalno povrće može smanjiti rizik od raka, nivo holesterola, visokkrvni pritisak i još mnogo toga. Radi se o samo tri...
Samo jedan proizvod koji ćete dodati u kajganu može imati odličan efekat na telo i mozak
Navikli smo da pržimo obična jaja, ali stručnjaci kažu da posle 40. godine treba dodati jedan sastojak koji će poboljšati vaše telo i pozitivno ut...
Korisna svojstva spanaća: Pomaže kod anemije i snižava šećer u krvi
Korisna svojstva spanaća su mnogobrojna i zbog toga se smatra jednom od najzdravijih namirnica. Svi se kao mali sećamo Popaja koji je nakon što bi...
6 namirnica koje ublažavaju glavobolju: Obavezno ih uvrstite u ishranu
Česte glavobolje umeju da budu veoma opterećujuće. Da biste ovo izbegli, potrebno je da obogatite ishranu i da u nju uvrstite namirnice koje ublaža...