Četiri signala koja nam organizam šalje
Lekari preporučuju da bar jednom godišnje obavite kompletan medicinski pregled
Čičoka – ”kruška” iz zemlje
Ruski recepti za jela s čičokom
Šipurak – 100 puta jači od limuna
Pet komada dnevno dovoljno je da osigurate zdravlje i odbranite se od tumora
Gagarinov let ka zvezdama
Šezdeset i jedna godina od prvog putovanja u kosmos!
Oporavak od korone: ruske prirodne metode
Saznajte kako da posle preležane korone ojačate pluća, vratite pamćenje, sprečite trombozu
ADŽIKA: ljuti ajvar koji „ubija“ grip
Napravite sami ljuti domaći ajvar adžiku i tako zadajte poslednji udarac gripu
Život posle infarkta
Ne robujte bolesti, nastavite da živite nakon srčanog udara!
Zašto grip „lomi“ telo
U slučaju gripa boli celo telo – osećamo svaki mišić i čini nam se da nam je svaka kost rašrafljena. Evo šta da radite...
SUV NOS? Evo šta treba da radite
Preparati od nevena, kamilice i luka, kao i sok od aloje i ulje oblepihe nude spas
AVOKADO KAO SUPERHRANA: pun je zdravih masti
Avokado smatraju supernamirnicom zbog visokog sadržaja nezasićenih masnih kiselina, tj. zdravih masti
Pijete antibiotike? Hranite se pravilno!
Dijeta će izvući maksimalan efekat od lečenja antibioticima i istovremeno umanjiti rizik od nuspojava
Prirodna pomoć štitnoj žlezdi
Za normalizaciju rada štitne žlezde neophodan je jod, a on se može naći u nekim biljkama
Recepti za krem supe
Idealan obrok za mršavljenje
Šuma: šta se bere u aprilu
Prošetajte šumom i pronađite lekovite sirovine čije se sakupljanje preporučuje upravo u ovom mesecu – kora drveta, mlade šišarke, pečurke
Skidanje temperature bez lekova: 3 najbolja ruska recepta
Isprobajte najbolje ruske metode za obaranje temperature, bez lekova, prirodnim putem
Život bez glutena
Netolerancija na gluten može da se javi iznenada, ali i da isto tako prođe, u bilo kom uzrastu
Povratite snagu nakon hemoterapije
Ublažite neželjene reakcije na hemoterapiju, ojačajte imunosistem i ubrzajte oporavak
Otečeno i bolno koleno – pomoći će slani led
Hladnoća sužava krvne sudove i smanjuje iritaciju. Bol i otoci u kolenu, kao i upale oštećenog zgloba proći će za kratko vreme