Istina o tretmanima sodom bikarbonom!
Tragajući za efikasnim načinima da poboljšamo zdravlje ili smršamo, svaki dan saznajemo za neko novo „supersredstvo“. Obećanja da ćemo „bez napora“...
Ne bacajte koru voća i povrća!
U kori povrća i voća nalaze se vrlo dragocene supstance. Pre svega, tu su dve vrste celuloze: rastvorljiva i nerastvorljiva. Prva snižava nivo loše...
KOKTELI KOJI NAM VRAĆAJU MLADOST
Svaka bi žena želela da zauvek ostane mlada i lepa, ali i zdrava! Nudimo vam izbor ruskih recepata za koktele koje bi trebalo da uzmete u obzir ...
KOME KOPRIVA NE PRIJA
“U jednom od prošlih brojeva "Doktora" pročitao sam da kopriva podiže krvni pritisak, te da se ne preporučuje u slučaju hipertenzij...
Omiljene ruske kaše
Ako ih čeka naporan dan, Rusi za doručak jedu heljdinu ili ovsenu kašu
PAPRIKA JAČA KRVNE SUDOVE
Vitamini C i P, kojima obiluje slatka paprika, naročito su vredni i korisni za jačanje krvnih sudova, a dokazano je i da sprečavaju...
PLAVI PATLIDžAN POMAŽE U SLUČAJU DIJABETESA
Istočnjačka poslovica kaže: "Lek koji košta hiljadu zlatnika raste pored ograde". Tako visoku ocenu od Rusa i Kineza uspeo je da dobije plavi patli...
SLAB APETIT I NIZAK NIVO GVOŽĐA
Imam 70 godina i nizak nivo gvožđa u krvi (2 mmol – 5 mmol). Već nekoliko godina nemam apetita. Molim vas da mi kažete o čemu je tačno reč i koje m...
Ruske čajne mešavine sa belom imelom za sve boljke!
Rusi ovu čuvenu parazitsku biljku koriste za lečenje svih oboljenja povezanih s krvnim sudovima! * VISOK KRVNI PRITISAK – 20 g osušene i samleve...
Crni čaj povećava snagu i jača krvne sudove
Ne tako davno, naučnici su u sastavu čaja otkrili oko 300 biološki aktivnih supstanci koje utiču na mnoge biohemijske i fiziološke funkcije u organ...
Isprobajte ruske „smutije“ od lekovitog bilja
Za osnovu uzmite sezonske zelene jabuke (za svežinu i dobar ukus); limun (za kiselkast ukus); listove maslačka i koprive (bogata je gvožđem); livad...
Šećer: „slatka smrt“ ili sredstvo protiv depresije?
Ne možete da živite bez kolača i bombona? Svakodnevno pijete slatke gazirane napitke? Ako je tako, treba da znate da je u svetu (a ...
Slatko u borbi s prehladom i suvišnom težinom
Slatko je bogato pektinima, kojih nema samo u svežim nego i u prerađenim plodovima i voću. Pektini su korisni jer izbacuju iz organizma štetne mate...
Čokolada je dobra za trudnice
Poznato je da se trudnicama javlja neutaživa želja za raznovrsnom hranom, kao što su kiseli krastavci, voće, začinjena i kisela hrana, a posebno sl...
Napravite lekove od otpadaka hrane!
LUKOVINA Svaki put kada koristite luk, setite se da sačuvate njegovu ljusku i čuvajte je u platnenoj vreći na hladnom mestu (najbolje ...
Ovo su nespojive kombinacije kada su hrana i lekovi u pitanju!
Da li se tableta koju progutate slaže sa svom hranom koju jedete? Od toga koliko se određeni lekovi slažu s konkretnom hranom zavisi i njihovo dejs...
Pravilna ishrana tokom PMS-a
Od velike važnosti je uobročenost – pravilni vremenski razmaci između obroka. Nikako ne treba da dozvolite pad šećera u krvi, a ni skok glukoze. To...
Šta je prava mera upotrebe mlečnih proizvoda?
Da li preterana upotreba mlečnih proizvoda može sniziti nivo kalijuma u organizmu budući da su oni puni kalcijuma, i tako dovesti d...