Tibetanski recept za ELIKSIR MLADOSTI
Potrebna su vam samo dva sastojka za tibetanski eliksir mladosti – mleko i beli luk. On štiti od prehlade, jača imunitet, čuva krvne sudove
OPREZNO S VRUĆIM KUPKAMA!
Većina ljudi uživa u dugom banjanju. Međutim, budite pažljivi s vrućim kupkana ukoliko patite od srčanih bolesti, jake prehlade ili bilo koje vrste tumora
Većina ljudi uživa u dugom mirisnom banjanju. To je odličan način da se opustite nakon napornog dana i često lekovito deluje na organizam. Međutim, budite pažljivi ukoliko patite od srčanih bolesti, jake prehlade ili bilo koje vrste tumora
Piše: Viktor Šelest, lekar, Kijev
Sadržaj članka
VRUĆE KUPKE I BOLESTI SRCA
Kad je reč o kupkama, naročito obazrivi treba da budu ljudi s bolestima srca, hipertenzijom, vaskularnim oboljenjima, poremećajima srčanog ritma.
Reč je o tome da se pod uticajem toplote krvni sudovi šire i ubrzava se krvotok. U tome postoji plus: intenzivnije je lučenje produkata metabolizma, što olakšava rad bubrega i čisti organizam. Međutim, prilikom cirkulacije krvi ka perifernim tkivima smanjuje se krvotok mozga i srca, ali i snižava arterijski pritisak. Zato kod ljudi s kardiovaskularnim oboljenjima (naročito s ishemijskom bolešću srca i anginom pektoris) vruća kupka može biti uzrok gubitka pamćenja i izazvati opasne komplikacije: kolaps, moždani udar, infarkt, trombozu, pa čak i iznenadnu smrt.
Članak se nastavlja posle reklama
Ko i koliko sme? Bolesnici mlađeg uzrasta s neurocirkulatornom distonijom, s organskim oštećenjima srca, kao i oni s tendencijom ka nižem pritisku ili s pritiskom koji naglo pada vruću kupku (37-38 stepeni) mogu praktikovati po 15–20 minuta, ali predeo srca ni u kom slučaju ne sme biti pokriven vodom. Potrudite se da ventilacija kupatila bude kvalitetna ili, jednostavno, ostavite vrata otvorena. Nemojte se banjati kad u kući nema nikoga.
Opuštanje svih grupa mišića blagotvorno utiče na nervni i kardiovaskularni sistem. Za bolji efekat u vodu možete dodati so za kupanje ili koristiti eterična ulja. Ali, ukoliko osetite i blago pogoršanje stanja, odmah izađite iz vode.
Članak se nastavlja posle reklama
Čak i kupke za noge srčani bolesnici treba da praktikuju s pažnjom i da naročito kontrolišu pritisak. Ukoliko se pojavi šum u ušima, mreža ispred očiju – odmah prekinite proceduru, lezite i podignite noge.
! Kupku možete praktikovati 30–40 minuta posle jela. Pre toga se istuširajte. Kupatilo treba da bude zagrejano. Proceduru je najbolje sprovoditi uveče.
VRUĆE KUPKE U SLUČAJU PREHLADE
Kupka se može praktikovati samo na početku prehlade, kad još nisu izraženi upalni procesi i povišena temperatura. Vruća voda, vlažan vazduh i eterična ulja s antiseptičkim dejstvom (žalfija, bor, jela, čajevac) mogu sprečiti dalji razvoj bolesti. Rastvorite dve-tri kapi nekog od navedenih eteričnih ulja u kašici mleka ili votke i sipajte u kadu.
Ispiranje kože nakon procedure nije neophodno jer korisne materije tako ostaju na telu. Posle izlaska iz vode dobro se obrišite, obucite i odmah lezite u krevet. Korisno je popiti šolju čaja od nane ili lipe.
Članak se nastavlja posle reklama
! U slučaju obilnog curenja iz nosa, zapušenosti ušiju, kašlja, gnojnih naslaga na krajnicima i povišene temperature vruće kupke su kontraindikovane! Pojačan krvotok utiče na brzo širenje infekcije u organizmu i stanje se može naglo pogoršati.
VRUĆE KUPKE I UPALA BEŠIKE (CISTITIS)
Samo ukoliko nemate bolove, spazam, grčeve u bešici ili tragove krvi prilikom mokrenja možete praktikovati tople sedeće kupke. U vodu spustite samo predeo karlice. Temperatura ne sme da prelazi 37-38 stepeni i ne zadržavajte se duže od deset minuta.
U vodu možete dodati vrlo malo rastvora hipermangana ili odvar od lekovitih trava – kamilice, nevena, žalfije.
Kako bi se pojačalo antiinflamatorno dejstvo procedure, nakon kupke lezite u krevet i popijte šolju vrućeg biljnog čaja ili soka od brusnice.
Članak se nastavlja posle reklama
Sedeće kupke ne smeju se praktikovati u slučaju kožnih i gnojno-upalnih bolesti u predelu karlice, zatim hemoroida, tokom trudnoće i menstruacije.
Korist u slučaju cistitisa mogu doneti vruće kupke za noge, jer preko akupunkturnih tačaka na stopalima možete uticati na stanje bešike.
! Kontraindikacije za sve vrste toplih procedura: tumori i nasledna sklonost onkološkim oboljenjima.
Pročitajte i…Kupka sa sodom bikarbonom i solju
Povezane vesti
KAKO SAM POBEDILA RAK: „Poslali su me kući da umrem…“
"Otpustili su me s klinike, dajući mi još deset dana života. Međutim, uz mnogo truda i volje došlo je do velikog preokreta. Pobedila sam rak"
5 načina kako da OČISTITE ORGANIZAM OD NIKOTINA
Ostavili ste cigarete i – to je za svaku pohvalu! Međutim, potrebno je još malo napora i vremena kako biste izbacili toksične materije iz organizma
Kurje oko nimalo nije bezazleno
Ako je koren žulja jako duboko, najbolje je potražiti stručnu pomoć
Molimo vas upoznajte se sa politikom odricanja od odgovornosti za redakcijske i druge sadržaje i linkove objavljene na www.ruskidoktor.rs
