Tibetanski recept za ELIKSIR MLADOSTI
Potrebna su vam samo dva sastojka za tibetanski eliksir mladosti – mleko i beli luk. On štiti od prehlade, jača imunitet, čuva krvne sudove
EFIKASNA GIMNASTIKA PROTIV VRTOGLAVICA
Vrtoglavice se dešavaju iz više razloga, a ako ih osetite, mogu vam pomoći jednostavne vežbe:
- Glavu nagnite napred dodirujući podbratkom grudi (što više, to bolje). Tako isto i nazad, ali bez naprezanja.
- Naginjite glavu naizmenično ka jednom pa ka drugom ramenu.
- Glavom „ispišite“ u vazduhu osmicu sleva nadesno i obrnuto.
- Uradite to isto ali u vertikalnom pravcu (gore–dole).
Ako je vrtoglavica povezana s vratnom osteohondrozom, sve vežbe treba raditi polako.
Ukoliko su vrtoglavice česte, možete isprobati sledeće recepte:
- Čaj od matičnjaka (lat. Melissa officinalis): Jednu kašiku izmrvljenog ili suvog lista prelijte šoljom vrele vode.
- Napitak od koprive: Prelijte kašiku koprive (suve, isitnjene) s pola šolje vrele vode. Ostavite da odstoji četiri sata, pa procedite. Dodajte decilitar soka od jabuke. Uzimajte po deset mililitara napitka tri puta dnevno 10 do 20 minuta pre jela.
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
Članak se nastavlja posle reklama
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
Povezane vesti
KAKO SAM POBEDILA RAK: „Poslali su me kući da umrem…“
"Otpustili su me s klinike, dajući mi još deset dana života. Međutim, uz mnogo truda i volje došlo je do velikog preokreta. Pobedila sam rak"
5 načina kako da OČISTITE ORGANIZAM OD NIKOTINA
Ostavili ste cigarete i – to je za svaku pohvalu! Međutim, potrebno je još malo napora i vremena kako biste izbacili toksične materije iz organizma
Kurje oko nimalo nije bezazleno
Ako je koren žulja jako duboko, najbolje je potražiti stručnu pomoć
Molimo vas upoznajte se sa politikom odricanja od odgovornosti za redakcijske i druge sadržaje i linkove objavljene na www.ruskidoktor.rs
