Dr Tiodorović: Vakcine posebno važne za ljude oslabljenog imuniteta
U Srbiji su danas svima dostupne vakcine koje sprečavaju teže oblike Covid19. Tri godine od početka pandemije, razgovaramo sa epidemiologom, dr Bra...
Kada kupujemo cipele, češće prednost dajemo tome kako nam pristaju nauštrb njihove udobnosti. Svi dobro znamo koliko nam pažnje odvlači neudobna i uska obuća, naročito ukoliko u toku dana moramo da budemo koncentrisani na ono što radimo. Koliko smo spremni da se žrtvujemo zarad mode?
„ŠPIC“ CIPELE – one kao da zanemaruju ulogu malog prsta i palca u funkcionisanju stopala. Dugo nošenje ovakvih cipela može prouzrokovati krvave podlive na nožnih prstima i njihovo krivljenje, što predstavlja ozbiljnu komplikaciju. Usled nošenja šimika, na zglobu palca takođe se mogu pojaviti čukljevi, koji se leče samo operacijom.
PLATFORMA – ovaj oblik štikle uzrokuje pomeranje kičmenih pršljenova i poremećaje u inervaciji unutrašnjih organa. Usled stalnog nošenja „platformi“ možete dobiti nefroptozu (spuštanje bubrega), oboljenje koje dovodi do poremaćaja mokrenja i upale mokraćnih organa.
ENORMNO VISOKE POTPETICE – obožavateljke „solitera“ viših od sedam centimetara mogu se nadati oboljenju kičmenog stuba (diskus herniji) i degenerativniom promenama na zglobovima. Sem toga, visoke potpetice izazivaju poremećaj krvotoka i glavobolju. Loša cirkulacija, koja je posledica nošenja ovakve obuće, takođe može poremetiti funkcionisanje organa male karlice i biti uzrok hroničnog umora.
ŠTIKLA „IGLA“ – oštećuje osu kičmeno-potpornog sistema organizma, nestabilna je, pa nošenje obuće s takvom štiklom deluje stresno na organizam i može posredno uticati na porast krvnog pritiska.
POTPUNO RAVNA OBUĆA – takođe može napraviti probleme organizmu, jer u takvoj obući svod stopala ne amortizuje pokrete tela, što je veoma nepovoljno za kičmu. Ravne cipele loše utiču na sve zglobove dodatno slabeći njihovu funkciju.
Foto: Unsplash
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net