Kako jesti da se ne ugojite: Sledite ovih 5 glavnih pravila
Kako jesti, a da se ne ugojite - ovo pitanje brine svaku osobu koja brine o svojoj težini i blagostanju. Postoji ogroman broj dijeta, ali šta posle...
4 efikasna saveta za mentalno zdravlje -iznenadićete se koliko su jednostavni
Pridružite nam se dok istražujemo ove neočekivane prednosti za mentalno zdravlje koje donosi opuštanje i smanjenje stresa. Da li ste spremni za ovo...
Ako imate proširene vene, ne možete: plesati do jutra, dobiti višak kilograma i nositi štikle
Proširene vene se razvijaju posebno brzo kada krvni sudovi ne mogu efikasno da pokreću krv po celom telu. U tom slučaju važno je uvesti neke prome...
Kako da se na prirodan način rešite konjuktivitisa i saveti za negu očiju
Nemojte da vas uznemirava ova infekcija oka jer se opremite prirodnim načinima lečenja. Donosimo vam dva jednostavna domaća recepta protiv konjukti...
Feng šui zvončići: Kako ih izabrati i postaviti da bi privukli sreću u dom?
Sva energija je vibracija, uključujući zvuk, posebno zvuk koji stvaraju zvončići. Ove zvučne vibracije mogu biti lek ili magnet za sreću u feng š...
Čaj od lipe je prijatelj žena: Otkrijte njene moćne benefite
Čaj od lipe ima jedinstvena lekovita svojstva za organizam . Ovo piće zlatne boje ima slatkast ukus i prijatnu aromu. Odličan je za žensko zdravlj...
Hipertenzija u menopauzi: Zašto se javlja i koje zdrave navike treba da usvojite?
Menopauza je tranzicija u životu žene jer se njene godine rađanja bliže kraju. Hipertenzija je zdravstveno stanje. Zbog toga je hipertenzija u meno...
Banana dijeta za mršavljenje: Kako vam ovo tropsko voće pomaže da izgubite težinu
Banana dijeta je veoma popularna. Delom zbog njegove efikasnosti, ali i zbog prijatnog ukusa. Slažete se, mnogo je lakše pojesti čak i šestu bananu...
Stomačni grip: Šta ga uzrokuje, kako da prepoznate i ublažite simptome
U poslednje vreme mnogi se žale na stomačni grip. Saznajte šta ga uzrokuje i kako najlakše da prepoznate simptome kako biste mogli da preduzmete od...
Kristali koji mogu da pomognu u ublažavanju simptoma alergije
Da li znate da pojedini kristali mogu da donesu neke zdravstvene benefite, pa i u slučaju alergije? Otkrijte o kojim kamenčićima se radi i na koji ...
Plućna hipertenzija: Studija otkriva da promene u ishrani mogu pomoći u lečenju
Promene u ishrani koje ograničavaju aminokiseline glutamin i serin mogu pomoći u usporavanju progresije bolesti disajnih organa kao što je plućna...
Kako uzimati žalfiju kod neplodnosti: Recepti, saveti i kontraindikacije
Kada se željena trudnoća ne javlja dugo vremena, vredi lečiti biljem pre početka terapije hormonskim lekovima. Prema narodnoj medicini, žalfija mo...
Zapušen nos: Isprobajte prirodne recepte kako biste lakše disali
Kada je zapuše nos narušava se prirodno disanje, menja se sastav krvi i njena cirkulacija, što za sobom povlači funkcionalne poremećaje cirkulacij...
Ove negativne fraze o novcu koji mnogi izgovaraju „programiraju“ siromaštvo
Misli su, kao što znamo, materijalne, pa je izuzetno važno razmisliti pre nego što bilo šta izgovorite naglas. Pojedine misli, naročito one o novcu...
Kako se brzo oporaviti nakon operacije kolena – saveti za rehabilitaciju
Oporavak nakon operacije kolena je veoma važan period. Fizičko stanje osobe i njegova sposobnost da vodi normalan život zavise od usaglašenosti sa ...
Joga poze koje možete raditi u krevetu – brzo će vas uspavati
Ova drevna veština nudi nežan i efikasan lek za poboljšanje kvaliteta sna i borbu protiv nesanice. Kroz tehnike opuštanja i pojedne poze koje možet...
Osnovni principi zdrave ishrane osoba starijih od 60 godina
Ovi principi zdrave ishrane pomaže vam da ostanete aktivni i izbegnete strašne pratioce starosti - giht, osteoporozu, dijabetes, aterosklerozu, kao...
Stres može povećati rizik od insulinske rezistencije — evo šta može da pomogne
Hronični, dugotrajni stres može dovesti do raznih zdravstvenih stanja, pa i do insulinske rezistencije. Saznajte više o vezi ovom mehanizmu delovan...