10 saveta da vam srce radi kao sat: Od hrane do bilja
Brinite o svom srcu i ono će vam u znak zahvalnosti produžiti život
Muči vas nesanica? Biljni čajevi mogu da reše problem poremećaja sna
Mući vas nesanica? Ukoliko još uvek nije prešla u hroničnu – sa njom ćete moći sami da se izborite. Priroda može da bude vaš pouzdani saveznik. Ne...
Lekoviti začini koji čuvaju jetru i žuč: Kako se pripremajaju odvari
Ako bolite da ih dodajete u jela radi bolje arome, pravo je vreme da isprobate neke nove, lekovite začine. Saznajte koji su od njih korisni kad jet...
Voće za dijabetičare: Uživajte u ovim slatkim plodovima
Kada upravljate dijabetesom, hrana igra značajnu ulogu u održavanju nivoa šećera u krvi pod kontrolom. Iako slatko, postoji i voće za dijabetičare...
Prirodni lekovi za čir na želucu: Efikasni narodni recepti koji ublažavaju tegobe
Prirodni lekovi za čir na želucu mogu da pomognu u ublažavanju tegoba. saznajte koje to namirnice mogu da imaju bagotvorno desjtvo. A pored toga i ...
Principi ishrane za visok holesterol u krvi: Sledite ove savete i držite stvari pod kontrolom
Visok holesterol u krvi je čest problem kod ljudi starijih od 40 godina. Zbog toga su mnogi zainteresovani za pitanje kako to vratiti u normalu pri...
10 činjenica o tahikardiji koje će vas izenaditi i kako da pomognete sebi
Može li se reći da je tahikardija bolja bradikardije i obrnuto? Naravno da ne, i jedno i drugo je aritmija, stanje tokom kojeg je kod osobe poremeć...
Čajne mešavine za bolesti slezine po preporuci ruskog lekara
Ukoliko postoji poremećaj rada slezine mogu se pojaviti simptomi poput sanjivosti tokom dana, pogoršanja memorije, slabost nogu, neujednačeni apeti...
Da li znate šta je sindrom prekomernog rasta bakterija? Evo kako ćete „izduvati“ stomak
Sindrom prekomernog rasta bakterija nije retka pojava i trebalo bi obratiti pažnju na siptome. Zdrava miksoflora crevnog trakta je važna za sveukup...
Šta da jedete kada imate divertikularnu bolest? Hrana koja neće razbuktati simptome
Ako imate divertikularnu bolest smanjenje upale je ključno, ali je takođe važno imati preventivni plan ishrane. Pogledajte koje namirnice su poželj...
13 namirnica koji će vam ujutru podići energiju i razbuditi koliko i kafa
Kafa je prvo što poželite ujutru čim ustanete kako biste se razbudili. Ali, da li znate da postoje određene namirnice sa kojima možete da postignet...
Salata kao lek: Kombinujte je sa lekovitim biljem za mnoge tegobe
Zanimljivo je to da sitnim promenama u njenom sastavu možete da je prilagodite trenutnim potrebama vašeg organizma. Salata kao lek je odlično rešen...
Kako prepoznati sunčanicu i koje mere treba da preduzmete?
Šetnja ili vežbanje po vrućini mogu imati veoma neprijatne posledice, između ostalog, možete da dobijete sunčanicu. Saznajte kako da prepoznate pr...
Jednostavna pravila za zdravlje žuči: Kako da sprečite i ublažite tegobe
Bilo da već imate probleme ili imate osređene tegobe, saznajte kako da sačuvate zdravlje žuči. Sledite ova pravila koja su preporučili stručnjaci i...
Postoperativna dijeta: Ishrana koja štiti stomak i daje vam energiju
Postoperativna dijeta uključuje novi plan ishrane nakon što ste bili podvrgnuti operaciji koje utiču na sistem varenja. Ovaj način ishrane u dogovo...
Karpalni tunel: 9 efikasnih načina koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma
Otkrijte kućne lekove namenjenih za karpalni tunel. Ovaj simptom je veoma čest i pogađa oko 50 od svakih 1.000 ljudi. Pokazaćemo vam koje vežbe, ka...
Dijeta za akne: Ova hrana može da vam pomogne da imate čisto lice
Nažalost, nijedna kozmetika protiv akni ne može u potpunosti da reši problem akni. Stručnjaci savetuju da pripazite na ishranu. Dijeta za akne može...
Kako se pravilno moliti: Molitvena pravila koji svaki vernik treba da zna
U moru kojekakvih informacija čovek često izgubi pravi putokaz. Ovo su osnovne stvari kojih bi trebalo da se pridržava verujući čovek. Evo kako se ...