Otkrivamo 5 mitova o hlebu: Jedite ga bez griže savesti!
Jedemo ga svaki dan i pri svakom zalogaju osećamo grižu savesti: je li koristan ili ne, da li goji, jesmo li mogli izabrati drugu, zdraviju varijan...
Alergija na vitamin C: Evo na šta treba da obratite pažnju
Da li vas se pojavljuje osip i svrab ako jedete citrusno voće? U tom slučaju u pitanju alergija na vitamin C. Evo šta treba da radite u tom slučaj...
Život sa dijabetesom: Zašto se uzima insulin i kako deluje?
Insulin, ključni hormon koji proizvodi pankreas, igra ključnu ulogu u regulisanju količine glukoze u krvotoku. Pojedini dijabetičari svakodnevno ga...
Nemojte izbacivati životinjske masti iz ishrane – potrebne su vam!
Lekari upozoravaju da životinjske masti ne treba potpuno eliminisati iz ishrane, jer sadrže jedinstvene komponente koje se ne nalaze u biljnim mast...
Zubne proteze: Koje su najbolje opcije i kako se održavaju?
U starijim godinama, nažalost, mnogi moraju da stave zubne proteze. Kad je pravo vreme za to i kakve treba da odaberete – pročitajte u nastavku tek...
Ciste na jetri: Šta treba da izbegavate i kako čajna mešavina može da pomogne
Ciste na jetri može izazvati više faktora kao što je zloupotreba alkohola, nepavilna ishrana i neka medicinska stanja. Čajne mešavine mogu da pomog...
Mnogo radite za računarom? Evo kako da sačuvate zglobove ruku
Najčešće stradaju osobe koje svakodnevno ponavljaju iste pokrete. Saznajte kako da prirodnim tretmanima sačuvate zglobove ruku. Konstantan bol u j...
Saveti koji će vam pomoći da na prirodan način smirite gorušicu (GERB)
Ako želite da smirite gorušicu i neprijatne simptome obratite pažnju na ishranu, kao i određene svakodnevne navike. Ovo su stvari koje bi trebalo d...
Probudio vas je iz sna osećaj gušenja, tahikardije i znojenje? Verovatno je u pitanju noćni napad panike
Noćni napadi panike se pojavljuju neočekivano usred sna. Poznato je da se ovi noćni napadi doživljavaju sa većim intenzitetom i patnjom nego dnev...
Prevencija raka: Poštujte ova pravila ishrane koja savetuju ruski stručnjaci
Prema ocenama ruskih stručnjaka dijetetska prevencija raka – omogućava da se smanji rizik od nastanka malignih tumora u proseku za 30%–50%. Prema ...
Crna limunada je ruska tajna zdravlja: Evo kako se pravi i pije
Da li znate šta je crna limunada? Kako ovaj detoks napitak pomaže kod sezonskih alergija, trovanja, gastroinfekcija, mamurluka, prejedanja, nadiman...
Da li je uvek neophodno vaditi zubni živac zbog protetike?
Mnogi se pitaju da je li se mora vaditi zubni živac zbog krunica i mostova jer neki stomatolozi to preporučuju. Evo šta na to kažu ruski stomatoloz...
Suva usta: Evo šta da radite da povećate lučenje pljuvačke
Suva usta mogu da se jave ako ste jako uzbuđeni. Ali kod nekih ljudi suvoća usta je stalna pojava, i to veoma neprijatna. Kako ona nastaje i kako s...
Šta usporava metabolizam i zbog čega ne možete da smršate?
Zašto neko mršavi lako, a neko drugi teško? Zapravo, ispravno bi bilo zapitati se šta usporava metabolizam jer od njega zavisi da li ćete imati viš...
Lek za proširene vene: Masaža i biljni odvar mogu da umanje bolove
U ruskoj narodnoj medicini postoji lek za proširene vene koji pomaže da se ublaže simptomi poput bolova i otečenosti. Saznajte kako se pripremaju i...
18 namirnica za jačanje zdravlja creva (i smanjenje stresa)
Pošto su naša creva i mozak suštinski povezani, ključ za bolje mentalno zdravlje i otpornost leži u našoj ishrani. Postoje namirnice koje mogu da p...
Šta znači kada se pojave modrice na telu bez razloga?
Modrice se s vremena na vreme pojavljuju na telu kod svake osobe, najčešće tokom aktivne rekreacije, sporta ili nesrećnog pada. Ali, ako se pojav...
Kako lečiti alkoholizam: Metod postepenog smanjenja količine
Alkoholizam je bolest zavisnosti. Ranije se smatralo da lečenje podrazumeva da se zauvek zaboravi na alkohol. Danas se taj pristup promenio i može ...