10 namirnica koje vam pružaju energiju za ceo dan: Da li ih jedete?
Ne, ovog puta nećemo pričati o kafi! Naime, postoji mnogo namirnica koje daju energiju i snagu tokom celog dana. Hajde da otkrijemo o kojima namir...
Orašasti plodovi za zdravije zglobove
Ima trenutaka kad se čak ni letu ne radujemo jer bol u zglobovima svaki sunčan dan pretvori u ružan
ZDRAVO TROJSTVO ORAŠASTIH PLODOVA
Veoma su bogat izvor omega-3 masnih kiselina. Osim što su ovi plodovi nužni za snižavanje nivoa ukupnog holesterola i LDL holesterola, oni blagotvo...