Ruski napici za poboljšanje metabolizma i mršavljenje
U nastavku isprobajte napitke koji će vam pomoći u borbi sa viškom kilograma. * Sto grama pšeničnih mekinja prelijte s pola litra vode, kuvajte ...
Test: Proverite svoj metabolizam
Da biste lako skinuli kilograme, nabacili ih ili pak održavali normalnu težinu, treba da uzmete u obzir brzinu metabolizma. Ona zavisi od pola, ...
POSLE 40. GODINE NIJE DOBRO NAGLO MRŠAVITI
Period između 40. i 45. godine kritičan je za nastanak bora. Nagli gubitak težine u tim godinama može dovesti do opuštanja kože obraza i formiranja...
NADOKNADITE IZGUBLJENE MINERALE DIJETOM
Suvišna težina je i sama po sebi veoma ozbiljan nedostatak sa kojim se treba boriti. Ali ako je debljina praćena bolestima kao što su hipertenzija,...
LIMUN TOPI KILE I ŠTITI ORGANIZAM
Osnovni princip svih metoda mršavljenja jeste promena režima ishrane plus povećanje fizičke aktivnosti. Pravilno izabrana dijeta ne samo što treba ...
TIKVICE TOPE KILOGRAME
U sto grama tikvica ima samo 20–30 kalorija. Ne samo da dijeta na bazi ove vrste povrća pomaže da smršamo nego i normalizuje metabolizam vode i sol...
Mršavite uz KISELI KUPUS
Četvorodnevna dijeta na bazi ovog povrća reguliše težinu i čuva zdravlje, a stiže s Istoka Kiseli kupus idealan je proizvod za osobe koje vode ...
Očitstite organizam i smršajte uz pomoć recepta ruskih travara!
Ovakvo čišćenje organizma pomaže da se skine do deset kilograma. Dvesta grama suvog grožđa zalijte litrom vrele vode. Stavite na paru pola sata....
Isprobajte delotvorne ruske smese za skidanje sala sa stomaka i bokova!
Iako nas niko ne sprečava da započnemo dijetu i počnemo vežbati, mnogi od nas i dalje vode ljutu borbu sa viškom kilograma. Tim pre što danas ima t...