Joga za bolje varenje: 7 poza koje pomažu u regulisanju probave
Disanje, istezanje i uvijanje su ključin u održavanju zdravog metabolizma i probave. Isprobajte jogu za bolje varenje, vežbe koje će doneti olakšan...
Joga vežbe za oslobađanje od stresa: Ovih 6 poza će vas opustiti
Stres je svakodnevni deo života, ali je veoma važno da znamo kako da se nosimo sa njim. Joga za oslobađanje od stresa nam može biti od pomoći. Str...
Kad se nervi „izlivaju“ u želudac…
Svi nagomilani životni problemi “udaraju” na želudac. Promenite način života i životne navike!