Pravila za večnu mladost
Ako želite da usporite proces starenja – ne možete sedeti skrštenih ruku, već preduzmite nešto. Jedan od faktora koji utiču na starenje jeste ishra...
„Zdravi“ proizvodi koji štete
Nisu baš sve namirnice koji su se nekad smatrale životno neophodnim danas preporučljive za svakodnevnu ishranu. Štaviše, dokazano je da su više šte...
MITOVI O HRANI U KOJE VERUJEMO
Malo je ljudi koji nikad nisu bili na strogoj dijeti i nisu se interesovali za pravilnu ishranu. Ali saveti i preporuke dijetologa, gastroenterolog...
Brži oporavak nakon preloma
„Nakon komplikovanog preloma noge lekari su mi, pored terapije, savetovali da se pridržavam određene dijete. O biljnim pomoćnicima nisu mi govorili...
PARADAJZ: pun pogodak vitamina!
Paradajz pripada porodici pomoćnica, u koje takođe spadaju plavi patlidžan, paprika i krompir. Iz Južne Amerike stigao je u Evropu u 16. veku, a u ...
KAKO SE OSLOBODITI NASLAGA SOLI
U slučaju upalnih bolesti zglobova vrlo je poželjno koristiti lekovite trave koje ubrzavaju izbacivanje mokraćne kiseline iz organi...
Ne bacajte koru voća i povrća!
U kori povrća i voća nalaze se vrlo dragocene supstance. Pre svega, tu su dve vrste celuloze: rastvorljiva i nerastvorljiva. Prva snižava nivo loše...
Omiljene ruske kaše
Ako ih čeka naporan dan, Rusi za doručak jedu heljdinu ili ovsenu kašu
Slatko u borbi s prehladom i suvišnom težinom
Slatko je bogato pektinima, kojih nema samo u svežim nego i u prerađenim plodovima i voću. Pektini su korisni jer izbacuju iz organizma štetne mate...