Otklonite grčeve u mišićima
Odabranim vežbama i redovnom gimnastikom s istezanjem može se smanjiti učestalost grčeva u mišićima
PROŠIRENE VENE: 4 ključna pravila
Osećaj težine i napetosti u nogama na kraju dana ili posle dužeg stajanja, svrab kože i bolni grčevi glavni su simptomi proširenih vena