Efikasni ruski recepti za promuklost: Evo kako da vratite glas
Promukli ste, boli vas grlo i glas vam je hrapav? Napravite pravu kombinaciju biljaka i ovu neprijatnu pojavu izlečite lekovitim odvarima. Promukl...
Ukoliko bolujete od dijabetesa ili ste završili s hemoterapijom ili zračenjem, psilijum će vam biti od velike koristi
Kako bismo samo želeli da pri ruci imamo univerzalno sredstvo protiv svake bolesti! Priroda možda nudi rešenje. Predstavljamo vam semenke psilijuma.
Piše: Ljudmila Mironjuk, lekar i fitoterapeut
Psilijum je seme indijske bokvice, jednogodišnje biljke koja se gaji u Indiji i u Iranu. Seme se skuplja i melje u prah. Osim u prahu, kod nas su najzastupljenije mlevene ljuspice psilijuma.
Seme psilijuma (lat. Plantago ovata) nezamenljivo je u slučaju oboljenja gastrointestinalnog trakta: poboljšava motoriku creva i sprečava zatvor, a vlakna iz ljuske imaju protivupalno dejstvo, zaustavljaju krvarenje i ubrzavaju zarastanje rana.
Više od dvesta ozbiljnih oboljenja, uključujući rak, kamen u žuči i mokraćnoj bešici, kao i imunodeficitna stanja i hormonske poremećaje – sve to možete sprečiti ukoliko ishranu obogatite celulozom iz psilijuma, budući da ona ima zaštitna svojstva.
Ljuska od semena ove biljke pomaže u slučaju analnih pukotina, hemoroida, zatvora, ali i posle operacije debelog creva.
Ukoliko bolujete od dijabetesa ili ste završili s hemoterapijom ili zračenjem, psilijum će vam biti od velike koristi.
Pročitajte i… Čudotvorni vitamin B17 zaustavlja rak
Takođe se primenjuje za snižavanje holesterola i šećera u krvi, kao i protiv gojaznosti. Efikasno je sredstvo za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova. Koristi se u slučaju arterijske hipertenzije, ateroskleroze, oštećenja mozga. Ljuska od semena sadrži glikozid aukubin, koji se retko sreće u prirodi, a ima visoku biološku aktivnost. Deluje kao antioksidans, antikancerogeno, baktericidno, hipoglikemijsko i antivirusno sredstvo.
Dva sata posle večere pojedite kašičicu-dve semena i zalijte vrelom vodom. Nakon pola sata popijte čašu tople vode. U svrhu lečenja psilijum uzimajte mesec dana, može i duže, a radi čišćenja organizma dve do tri nedelje. Za prevenciju – stalno (ne izaziva zavisnost). Psilijum postepeno uvodite u ishranu kako ne biste izazvali nelagodnost i nadutost stomaka. Biljna vlakna poboljšaće mikrofloru u crevima. Radi jačeg efekta, istovremeno s psilijumom možete uzimati probiotik.
Kontraindikacije: individualna nepodnošljivost komponenata, komplikacije čira, neprohodnost creva.
Pročitajte i… Kinoa ima nizak glikemijski indeks