Novi broj je u prodaji: Prelistavamo Ruski doktor martovski broj #112

Zavirite u Ruski doktor, marstovski broj #112 i saznajte kako da sprečite pojavu čira na želucu, kako da se rešite staračkih bradavica, izborite sa meteoropatijom…

Izdvajamo za vas iz sadržaja – Ruski doktor martovski broj 112:

Zašto bole zglobovi?

Većina ljudi se pre ili kasnije suočava sa ovim problemom. I mnogi pokušavaju da to reše lekovima protiv bolova. Međutim, iako ovaj pristup ublažava bolove u zglobovima, efekat ne traje dugo. Zašto naš mišićno-skeletni sistem tako često pati? Da li je moguće zaštititi se od bolesti? Kako se osloboditi iscrpljujućeg bola? O tome govori Marina A. VERŠINJINA, stručnjak Centralnog istraživačkog instituta za epidemiologiju Rospotrebnadzora.

Rešite se staračkih bradavica

Pojava izraslina i fleka na koži ukazuje na zastoj u radu jetre i endokrinog sistema. Nemojte ih sami skidati da ne bi prešle u maligne… Fitoterapija predlaže mazanje lekovitim uljima.

Borimo se sa meteoropatijom

Promena vremena kod mnogih ljudi izaziva glavobolju, umor, nesanicu, bolove u zglobovima i promene raspoloženja. Razlog je taj što atmosferski pritisak, temperatura i vlažnost utiču na krvne sudove, nervni sistem i hormonsku ravnotežu.

Šta jesti da se ne razbolite?

Neretko se određenim namirnicama pripisuju određena svojstva – neke daju energiju, neke razbuđuju ili leče od bolesti. Ipak, poznato je da na dobro zdravlje utiče ne samo jedna namirnica, već ishrana generalno (ona treba da bude izbalansirana). Po savetu ruskih stručnjaka, uključite u ishranu različite namirnice, bogate proteinima, vlaknima i vitaminima, kako biste se zaštitili od bolesti i dobro osećali!

Kako sebe da zaštitite od čira na želucu?

S proleća se aktivira dobro poznata boljka… A da bi lečenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu bilo što efikasnije, što pre korigujte ishranu i primenite nekoliko dobrih saveta fitoterapeuta.

Čime nam prete ravna stopala

Ova bolest ne poznaje godine. Do nje može da dođe kako kod deteta, tako i kod odraslog usled urođene slabosti tetiva, različitih oboljenja, preterane težine, povreda stopala, povećanog opterećenja na noge. Kako da prepoznate i smirite pojavu ravnog stopala? Poslušajte savete naših stručnjaka.

Povezane vesti

Novi broj je u prodaji: Prelistavamo Ruski doktor februarski broj #111

17702

Zavirite u Ruski doktor, februarski broj #111 i otkrijte kako da pobedite anemiju uz snagu prirode, regulišete šećer u krvi ili ublažite simptome o...

Novi broj je u prodaji: Prelistavamo Ruski doktor januarski broj #110

17654

Zavirite u Ruski doktor, januarski broj #110 i saznajte koje opasnosti po zdravlje donosi ateroskleroza, kako da ojačate imunitet, šta ne smete da ...

Novi broj je u prodaji: Prelistavamo Ruski doktor decembarski broj #109

17616

Zavirite u Ruski doktor, decembarski broj #109 i otkrijte koje su to nove metode u borbi protiv Parkinsonove bolesti, kako da sprečite nesanicu i j...

Novi broj je u prodaji: Prelistavamo Ruski doktor novembarski broj #108

17593

Zavirite u Ruski doktor, novembarski broj #108 i otkrijte kako da prepoznate astmu i bronhitis, zašto je tako važno zdravlje creva, koji recepti po...