Ovas leči upalu bubrega
U slučaju pijelonefritisa preporučuju se ovas, list brusnice i kukuruzna svila
PROŠIRENE VENE: 4 ključna pravila
Osećaj težine i napetosti u nogama na kraju dana ili posle dužeg stajanja, svrab kože i bolni grčevi glavni su simptomi proširenih vena
KAKO PODIĆI PRITISAK
Ruski akademik za podizanje pritiska preporučuje nešto potpuno drugačije, pre svega – hajdučku travu
KLICE: LEKOVITA SNAGA ZELENIH IZDANAKA
Redovna upotrebom klica tj. zelenih izdanaka, doprinosi snižavanju pritiska, regulaciji telesne težine i rada gastrointestinalnog trakta, povećanju hemoglobina
Regenerišite organizam posle infekcije
Čajevi od lekovitog bilja neka vam uvek budu pri ruci
Sredite stopala pred leto
Rešite se ispucale kože na petama i žuljeva jer nam stižu topli dani, a s njima i sandale, papuče...
Radite i ne bolujte!
Nema posla koji ne šteti zdravlju. Bilo da je u pitanju stojeći ili sedeći rad – svaki ima svoje mane
RUSKI VITAMINSKI KOKTELI na kiselomlečnoj osnovi (II deo)
Nastavljamo priču o korisnim vitaminskim koktelima koji mogu da vam pomognu u očuvanju zdravlja, a sad su na redu najbolji recepti
Kineska dijeta
Osnovu dijetalne ishrane čini riba dopunjena povrćem. Favoriti su sve vrste kupusa, šargarepa, cvekla, tikvice...
Šta voli štitna žlezda
Da bi štitasta žlezda radila kao sat, poklonite joj sunce, mir, more, svež vazduh, emocije i... beli luk!
RUSKI VITAMINSKI KOKTELI na kiselomlečnoj osnovi ( I deo)
U ovom periodu našem organizmu je teško da se suprotstavi stresu, prehladama i da izdrži užurban ritam. U tome će nam pomoći ruski vitaminski kokteli
Hiperpigmentacija kože
Pigmentne mrlje obično se ispoljavaju na delovima kože koji se izlažu suncu: na licu, šakama, u zoni dekoltea
Najbolja hrana za žene
Prema ajurvedskom učenju, muškarac i žena su u potpunosti različiti, pa se i njihova ishrana mora razlikovati
PREDIVO OD BOROVIH IGLICA
Bor čuva srce i krvne sudove, pomaže u slučaju hipertenzije, nesanice i stresa. Eto, zbog toga Rusi od kvalitetnih borovih iglica prave... predivo
Brokoli – najkorisniji kupus
Ovi ukusni cvetići poboljšavaju rad srca, sprečavaju aterosklerozu i usporavaju starenje
Hlor – neprijatelj doma
Ovaj hemijski element veoma je toksičan i opasan po ljude i životinje
ZDRAVI I DUGOVEČNI (III deo): kako dočekati starost bez lekova
Ovim tekstom završavamo našu trilogiju "Zdravi i dugovečni" - otkrivamo kako doživeti stotu, sačuvati vid i pravilnim disanjem i vibrogimnastikom izbeći lekove
Ne bacajte koštice limuna!
Koštice limuna bogate su etarskim uljima i vitaminom C, amino-kiselinama i prirodnom acetilsalicilnom kiselinom