Šta voli štitna žlezda
Da bi štitasta žlezda radila kao sat, poklonite joj sunce, mir, more, svež vazduh, emocije i... beli luk!
RUSKI VITAMINSKI KOKTELI na kiselomlečnoj osnovi ( I deo)
U ovom periodu našem organizmu je teško da se suprotstavi stresu, prehladama i da izdrži užurban ritam. U tome će nam pomoći ruski vitaminski kokteli
Hiperpigmentacija kože
Pigmentne mrlje obično se ispoljavaju na delovima kože koji se izlažu suncu: na licu, šakama, u zoni dekoltea
Najbolja hrana za žene
Prema ajurvedskom učenju, muškarac i žena su u potpunosti različiti, pa se i njihova ishrana mora razlikovati
PREDIVO OD BOROVIH IGLICA
Bor čuva srce i krvne sudove, pomaže u slučaju hipertenzije, nesanice i stresa. Eto, zbog toga Rusi od kvalitetnih borovih iglica prave... predivo
Brokoli – najkorisniji kupus
Ovi ukusni cvetići poboljšavaju rad srca, sprečavaju aterosklerozu i usporavaju starenje
Hlor – neprijatelj doma
Ovaj hemijski element veoma je toksičan i opasan po ljude i životinje
ZDRAVI I DUGOVEČNI (III deo): kako dočekati starost bez lekova
Ovim tekstom završavamo našu trilogiju "Zdravi i dugovečni" - otkrivamo kako doživeti stotu, sačuvati vid i pravilnim disanjem i vibrogimnastikom izbeći lekove
Ne bacajte koštice limuna!
Koštice limuna bogate su etarskim uljima i vitaminom C, amino-kiselinama i prirodnom acetilsalicilnom kiselinom
Ruža u službi lepote
Kad vam cveće u vazi dosadi i prestanete da mu se divite, iskoristite njegovu lekovitu moć
ZDRAVI I DUGOVEČNI (II deo): kako dočekati starost bez lekova
Nastavljamo sa temom "Zdravi i dugovečni" i otkrivamo istočnječke recepte na temu kako da doživite stotu bez lekova
ZDRAVI I DUGOVEČNI (I deo): kako dočekati starost bez lekova
Počinjemo serijal tekstova "zdravi i dugovečni". Ovog puta ćemo govoriti o tajnama dugovečnosti - šta da jedete da biste doživeli stotu
Mediteranska ishrana: dijeta protiv bola
Bolovi u kolenima, leđima i mišićima ne daju vam da zaspite? Pokušajte da pređete na mediteranski režim ishrane
Orašasti plodovi za zdravije zglobove
Ima trenutaka kad se čak ni letu ne radujemo jer bol u zglobovima svaki sunčan dan pretvori u ružan
Zaštitite se od krpelja!
Mnogi se nakon ujeda krpelja ne obrate lekaru, a ovaj mali krvopija sposoban je da organizmu nanese ogromnu štetu
Krvna grupa određuje karakter
Jednostavan način da saznamo sve o nekom čoveku jeste da ga pitamo koja je krvna grupa
Zdrave zamene za štetne namirnice
Predstavljamo vam ukusne proizvode koji će biti odlična alternativa visokokaloričnim poslasticama
Kolonoskopija – nemate čega da se plašite!
Kolonoskopija pomaže da se u ranim stadijumima otkriju rak debelog creva, upala i polipi u njemu