OKOŠTAVANJE: najbolje poze za spavanje
One koji pate od okoštavanja muči nesanica, glavobolja i nelagoda u predelu vrata ujutru. A na to ne utiču samo krevet i jastuk već i poze za spavanje
ISPOVEST: Kako sam lečio koleno
Saradnik “Ruskog doktora” iz Rusije otkriva kako se na prirodan način rešio artroze kolena zahvaljujući vlaknima kolagena, koji je osnova kostiju
HELIKOBAKTERIJA: kako da je pobedite
Helikobakterija zahteva strogu i kontrolisanu ishranu. Najčešće vam govore koju hranu da izbegavate, a mi vam savetujemo šta treba da uzimate da je pobedite
OPORAVAK POSLE UZIMANJA ANTIBIOTIKA
Antibiotici se piju samo u određenu svrhu, nikad preventivno i nikad na svoju ruku. Nakon terapije ovim lekovima preko je potrebno ojačati organizam
ŽELITE DA SNIZITE PRITISAK? Ove tri stvari su ključne
Ako želite da snizite pritisak preporučuje se sledeće: pijte lekovite odvare, korigujte ishranu da biste smršali i, što je najvažnije – budite aktivni!
UPALA PROSTATE – biljke sprečavaju bolest
Upala prostate je neugodna i ne tako retka bolest. Zahvaljujući čičku, kokocu i uvi bićete bezbrižni, a tegobe će prestati
Za jake kosti – biljke sedmolist i oman
Sedmolist ispoljava protivupalno dejstvo prilikom oboljenja kostiju i zglobova, a veoma često se u slučaju osteoporoze koristi vino s omanom
HEPATITIS C: JETRA VOLI MED
Možda ne može da izleči svaku bolest, ali ova hrana bogova, kako se govori za med, jača organizam i smanjuje aktivnost virusa poput hepatitisa C, te pomaže jetri
Izbrišite pege od sunca
Ruski recepti na bazi sode bikarbone, kantariona i peršuna mogu vam pomoći da neutrališete pigmentne fleke i pege
Upala uha: glavne greške u lečenju
Ako čujete "pucanje" u uhu i osetite bol – ne odlažite pregled, jer to vodi do ozbiljnih komplikacija
Kupina – šampion među voćem
Rusi, prosto, obožavaju kupine budući da štite od raka, a loših osobina – nemaju!
Navalite na pečurke!
Gljive su Rusima svakodnevno na trpezi
Kako utoliti žeđ
Pored obične vode, koja je najbolji izbor, ruski stručnjaci savetuju da leti pijete čaj, limunadu, kompot i kvas
Sibirska ruža je zlatni koren
Ova misteriozna biljka pravo je blago – ublažava nervnu napetost, vraća snagu nakon bolesti i jača radnu sposobnost
Prepeličja jaja – regulator pritiska
Ove “mini-bombe” prepune vitamina i minerala leče i mnoge druge zdravstvene probleme
UKLANJAMO TAMNE KOLUTOVE OKO OČIJU
Мnogim ženama pojavljuju se izraženi podočnjaci koji im lice čine starijim i umornijim. Nudimo vam rusko rešenje za tamne kolutove oko očiju
Perutanje kože: izbegavajte stres i promenite ishranu
Šta sve može biti uzrok seboreičnog dermatitisa i kako se ova bolest leči
Plastična hirurgija nije hir nego lek
Veći nos ili klempave uši mogu narušiti čovekovo samopouzdanje još u najranijim godinama njegovog života