Flavonoidi u borbi protiv virusnih infekcija, upale i visokog pritiska
Flavonoidi su fitonutrijenti koji se nalaze u biljkama, voću, povrću, žitaricama... To su antioksidansi, smanjuju upalu i regulišu ključne funkci...
Staračka slabost: Zašto se javlja i šta može da pomogne?
Staračka slabost je sindrom stručnjaci tumače kao smanjenje fiziološke rezerve kod starijih osoba. Takođe je često povezano sa nižom otpornošću na...
Zašto se javlja leukopenija i kako možete povećati nivo leukocita?
Leukopenija se odnosi na nizak broj belih krvnih zrnaca, što povećava rizik od razvoja infekcija. Postoji nekoliko strategija koje možete koristit...
Paradajz za zdravlje srca: Smanjuje rizik od infarkta
Paradajz je prepun hranljivih materija koje mogu pomoći u smanjenju rizika od srčanih oboljenja. Ovo povrće može učiniti mnogo više kao jednog od...
Šta je bipolarni poremećaj i koji su uobičajeni simptomi?
Bipolarni poremećaj je stanje mentalnog zdravlja koje izaziva simptome kao što su ekstremne promene raspoloženja, nivoa energije i sposobnosti za ...
Proširene vene na rukama: Kako da rešite problem prirodnim putem
Proširene vene na rukama obično ne predstavljaju ozbiljan zdravstveni problem, ali mogu uzrokovati nelagodnost ili estetski neprijatne posledice. E...
Probudio vas je iz sna osećaj gušenja, tahikardije i znojenje? Verovatno je u pitanju noćni napad panike
Noćni napadi panike se pojavljuju neočekivano usred sna. Poznato je da se ovi noćni napadi doživljavaju sa većim intenzitetom i patnjom nego dnev...
Da li ste probali rusku medovuhu? Evo kako se pravi ovaj prirodni lek
Medovuha je originalno piće s niskim procentom alkohola, slično slatkom pivu. Omiljeni je napitak jer donosi mnoge zdravstvene koristi, od jačanja ...
Šta je želudačna kila i da li je neophodna operacija?
Želudačna kila se najčešće javlja kod ljudi starijih od 50 godina. Postoje i neki faktori koji mogu izazvati i izazvati ovo stanje. Želudačna kil...
Prevencija raka: Poštujte ova pravila ishrane koja savetuju ruski stručnjaci
Prema ocenama ruskih stručnjaka dijetetska prevencija raka – omogućava da se smanji rizik od nastanka malignih tumora u proseku za 30%–50%. Prema ...
Prirodni lekovi: Kako izbaciti kamen u bubregu?
Kamen u bubregu može uticati na bilo koji deo vašeg urinarnog trakta - od bubrega do bešike. Određeni prirodni lekovi mogu da pomognu u ovom slučaj...
Ruski lekovi od cvekle za anemiju i povišen krvni pritisak
U ruskoj narodnoj medicini postoji brojni lekovi od cvekle za razne zdravstvene tegobe. Koristi se plod i lišće, a ovo su neki od najpopularnijih r...
Kako brzo zaustaviti dijareju? Ovi čajevi mogu da smire stomak
Čajevi za dijareju, poput crnog čaja, zatim od kamilice, lista komorača, pomaže u povećanju stolice i ublažavanju grčeva u crevima. Ako imate dij...
10 najvažnijih testova krvi koje svako treba redovno da radi
Preko testova krvi mogu da se vide određeni poremećaji u organizmu. Lekari smatraju da bi trebalo da uradite ove analize kao sastavni deo brige o z...
Crna limunada je ruska tajna zdravlja: Evo kako se pravi i pije
Da li znate šta je crna limunada? Kako ovaj detoks napitak pomaže kod sezonskih alergija, trovanja, gastroinfekcija, mamurluka, prejedanja, nadiman...
Zelena apoteka: Ovo su efikasne biljke protiv bolova
Priroda nam nudi toliko toga, pa i biljke protiv bolova. Saznajte šta pomaže u slučaju zubobolje, migrene, neuralgije i na koji način možete da pri...
Da li je uvek neophodno vaditi zubni živac zbog protetike?
Mnogi se pitaju da je li se mora vaditi zubni živac zbog krunica i mostova jer neki stomatolozi to preporučuju. Evo šta na to kažu ruski stomatoloz...
Suva usta: Evo šta da radite da povećate lučenje pljuvačke
Suva usta mogu da se jave ako ste jako uzbuđeni. Ali kod nekih ljudi suvoća usta je stalna pojava, i to veoma neprijatna. Kako ona nastaje i kako s...