VEŽBE ZA BOLjI SLUH

Da biste suštinski poboljšali sluh i oslobodili se šuma u ušima, treba da radite ove specijalne vežbe. Dobro pritisnite dlanovima ušne školjke uz glavu, a zatim ih pustite. Dvadeset do dvedeset pet puta intenzivno ih protrljajte najpre u smeru kazaljke na satu, a zatim i obrnuto. Zatim duboko ubacite srednji prst u uho i naglo ga istrgnite. Učinite to 10 do 15 puta. Dalje, energično razgibajte resice ušiju, a zatim ih povucite dole. Za to odvojte tri do pet minuta. Radite ove vežbe svakog dana – ujutru i uveče.

Foto: Thinkstock

VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!

POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

 

Povezane vesti

Kućni lekovi za upalu krajnika: Prirodni sastojci koji će ublažiti tegobe

14651

Mnogi kućni lekovi za upalu krajnika poput konzumiranja meda sa toplom vodom, limuna sa toplom vodom i biljnih čajeva, pružaju olakšanje od simpto...

Zapušen nos: Isprobajte prirodne recepte kako biste lakše disali

14240

Kada je zapuše nos narušava se prirodno disanje, menja se sastav krvi i njena cirkulacija, što za sobom povlači funkcionalne poremećaje cirkulacij...

Prirodni tretmani tinitusa: Jabukovo sirće i ginko mogu da pomognu

14106

U mnogim slučajevima simptomi tinitus će nestati sam od sebe ili je samo manji problem na koji će se oboleli vremenom naviknuti. Pojedini prirodn...

Prirodni lekovi za promuklost: Čaj, med i limunov sok mogu pomoći

10602

Svima nam se dogodilo da smo nekad bili promukli. Kako se bliži vreme zabava, vrlo je lako da se to ponovo desi. Međutim, ovi prirodni lekovi za pr...