Lečimo lumbago

Rešite se bola u leđima pomoću narodnih sredstava

by Tanja Tomčić | 28.08.2022

Čovek se najednom hvata za donji deo leđa, na licu mu je bolna grimasa, odmah uzima mast i bolni osećaj magično nestaje. To je najčešći scenario za reklame koje opisuju bol u leđima – ili lumbago. Međutim, masti su dobre samo na televiziji. Evo kako se zaista možete rešiti ove napasti u kućnim uslovima pomoću narodnih sredstava.

Sadržaj članka

1 Bol u leđima koji se iznenada pojavljuje
- 1.1 Saveti narodne medicine
- 1.2 Ukleštenje živca

Bol u leđima koji se iznenada pojavljuje

Lumbago zaista ima sličnosti s metkom. Oštar bol u donjem delu leđa (krsta) istog trena može da onemogući čoveka da se kreće, a njegov nezamenjivi saputnik po pravilu je osećaj straha.

Najčešći uzroci probadanja: fizički napor za donji deo leđa, iskliznuće intervertebralnog diska, lumbalna kila, razilaženje pršljenova ili urođene anomalije pršljenova, bolesti unutrašnjih organa, prehlade, razne infekcije…

U većini slučajeva lumbago se javlja u pozadini hroničnog oboljenja. Problem je u tome što se prostor između pršljenova smanjuje, što dovodi do stezanja, pritiskanja i upale živca. Na kraju se javlja oštar bol, koji izaziva mišićni spazam.

Članak se nastavlja posle reklama

Ukoliko je stezanje jako, moguća je pojava tzv. sindroma konjskog repa, kad se, osim bola, oseća slabost i oduzimanje jedne ili obeju nogu ili sedalnog dela.

Bolest se javlja kod ljudi mlađeg, srednjeg i starijeg doba, ali najčešće kod tridesetogodišnjaka i četrdesetogodišnjaka – podigli su nešto teško i sebe „obradovali“ na nekoliko dana ili čak dve-tri nedelje.

Članak se nastavlja posle reklama

Ne preterujte s jakim lekovima protiv bolova. Oni otklanjaju bol, ali ne leče. Kako biste se rešili bolesti, treba da utičete na njen uzrok, to jest da obnovite metaboličke procese u tkivima između kičmenih diskova.

Saveti narodne medicine

U slučaju probadanja pomažu vruće kupke, kao i teglice za vakuum masažu (banki) na donjem delu leđa.
Ponekad možete probati da ublažite bol kombinacijom pritiskanja i masiranja duž kičme. Posebne veštine ovde nisu potrebne.
Što se tiče fizičkih metoda, uhvatite vratilo rukama i pažljivo pomerajte kičmu ulevo i udesno. Treba imati u vidu da ovaj metod ne pomaže u slučaju svih vrsta probadanja, ali možete probati.
Efekat ozdravljenja ima i flaster s ljutom paprike. On se lepi na donji deo leđa, a može se držati nekoliko dana.

Ukleštenje živca

U nekim slučajevima pomeranje lumbalnog pršljena dovodi do ukleštenja živca i uzrokuje dugoročan bol. U stara vremena taj problem su rešavali listovima breze. Za to su bili potrebni samo listovi i topla marama. Uveče gusto rasporedite listove po marami i umotajte se.

Parenje otklanja bol

Starinski recept: skupite sitne ostatke sena, zavežite u džačić i kuvajte poklopljeno. Zatim tu veoma vruću kompresu stavite na bolno mesto nekoliko puta za sat vremena. Ovo sredstvo brzo uklanja bol.

Članak se nastavlja posle reklama

Odlično pomaže crna rotkva

Povrće očistite, krupno izrendajte i u tankom sloju stavite na pamučnu ili lanenu krpu. Preko toga stavite još jednu. Oblogu prislonite na bolno mesto, preko nje stavite tanak papir pa topao šal ili vuneni materijal. Osetićete lagano i duboko zagrevanje. Držite oblogu koliko god budete mogli.

Trljanje listom agave

Isecite list agave, a prethodno mu odsecite bodlje. Time pažljivo istrljajte donji deo leđa. Naročito pažljivi treba da budu ljudi s osetljivom kožom, jer agava može da izazove privremeno peckanje i trnjenje. Trljajte dva puta na dan.

Obmotajte se čičkom

Svež list čička umočite u hladnu vodu i njegovu donju stranu prislonite na bolno mesto pa obmotajte. Pobrinite se da napravite zimske zalihe ove biljke tokom leta. Ranije naberite listove s dugim izdancima i osušite.