Povećajte nivo hemoglobina prirodom

by Aleksandra Dudvarski | 25.04.2018

Imam anemiju (nizak sadržaj hemoglobina u krvi). Pijem jedan lek za drugim, ali nema poboljšanja. Kažite mi, koji narodni preparati mogu pomoći u mom slučaju? (Nadežda, Novi Sad)

Odgovara travarka Flera Minijahmetovna Turceva (Ufa)

Sadržaj članka

1 Prirodni lekovi za veći nivo hemoglobina
2 Saveti dijetologa Ljudmile Eduardovne Denisenko (Kijev)
3 Primer dnevnog menija u slučaju niskog hemoglobina

Prirodni lekovi za veći nivo hemoglobina

PERGA
Povećava hemoglobin, dovodi u red rad srca i krvnih sudova.
Kašičicu perge dodajte u kašiku meda pa pažljivo promešajte. Uzimajte po jednu-dve kašičice tri puta na dan uz jelo. Kura traje mesec dana.
Kontraindikacije: individualno nepodnošenje.
BILjNI NAPICI
Pomešajte u jednakim delovima listove koprive, koren maslačka i cvetove hajdučke trave. Kašiku mešavine prelijte šoljom proključale vode, ostavite da odstoji tri sata, pa procedite. Popijte tu količinu u toku dana iz tri puta, 20 minuta pre jela. Kura traje osam nedelja.
Kontraindikacije za primenu preparata: hipotonična diskinezija žučne kese, alergijski dermatitis, hipotenzija (nizak pritisak), pigmentne mrlje na koži, trudnoća.
* Zelene orahe mlečne zrelosti s korom razrežite na četiri dela i time napunite polovinu tegle od litra. Do vrha prelijte votkom, zatvorite poklopcem, ostavite da stoji na tamnom i prohladnom mestu dve nedelje, pa procedite. Uzimajte po kašiku dva puta na dan 20 minuta pre jela s čašom vode. Kura traje četiri nedelje.
Kontraindikacije: ekcem, neurodermatitis, psorijaza.

PROČITAJTE I… Bledi ste? Umarate se? Možda ste anemični

Članak se nastavlja posle reklama

HELjDA

Bakar i gvožđe nalaze se u ovoj žitarici i aktivno učestvuju u hematopoezi (formiranje krvnih ćelijskih komponenata) i podizanju nivoa hemoglobina. Zato je heljda nezamenjiva u lečenju anemije.
Zrna heljde osušite i sameljite u mlinu za kafu. Uzimajte po kašičicu praha tri puta na dan uz čašu vode. Kura traje do normalizacije nivoa hemoglobina.

Članak se nastavlja posle reklama

Saveti dijetologa Ljudmile Eduardovne Denisenko (Kijev)

Važnu ulogu u lečenju anemije ima pravilno odabrana ishrana, koja organizmu obezbeđuje materije neophodne za hematopoezu.
U slučaju anemije, tj. deficita gvožđa najefikasije je obogatiti jelovnik dovoljnom količinom gvožđa koje se nalazi u mesu životinja i živine, džigerici i iznutricama.

Primer dnevnog menija u slučaju niskog hemoglobina

DORUČAK: pečena ili kuvana goveđa džigerica, pire od krompira, mlečna pirinčana kaša, čaj.
UŽINA: sir, jabuka.
RUČAK: boršč (čorba od cvekle), kuvani pileći file, salata od svežeg sezonskog povrća, kompot od suvog voća.
UŽINA: Keks, odvar od šipurka.
VEČERA: slatki mladi kravlji sir, ovsena mlečna kaša.
PRE SPAVANjA: čaša kiselog mleka.
Jedite što je moguće više povrća, voća i bobica, jer su oni osnovni izvor askorbinske kiseline (šipurak, crna ribizla, mandarina, limun).
Za stimulaciju rada želudačnih sokova u slučaju smanjene sekrecije, što se često primećuje usled anemije, ako nema kontraindikacija (čira, gastritisa), u ishranu možete uključiti malu količinu dimljenog mesa, biber, luk, prelive i sosove od pečuraka.
Na stvaranje hemoglobina i eritrocita utiču minerali kao što su bakar, kobalt i cink. Zbog toga je neophodno obogatiti ishranu njima (jaja, mahunarke, kakao, bele pečurke).

VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!

POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor

Članak se nastavlja posle reklama

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Tagovi: