Popijte koktel, budite zgodni!

Bukvalno tope masti, pa se zahvaljujući njihovoj redovnoj primeni za mesec dana skidaju dva-tri kilograma!

by Tanja Tomčić | 06.08.2022

U postizanju dobre linije efikasni su napici koji se lako prave od svima dostupnih namirnica. Oni bukvalno tope masti, pa se zahvaljujući njihovoj redovnoj primeni za mesec dana skidaju dva-tri kilograma! Naime, ovi kokteli aktiviraju metabolizam, doprinose bržoj razgradnji masti, smanjuju apetit i pružaju osećaj sitosti.

Sadržaj članka

1 Magični koktel od cimeta i meda
2 Koktel od grejpfruta s đumbirom
- 2.1 Čaj s mlekom i đumbirom
- 2.2 Za brzo mršavljenje grejpfrut + med

Magični koktel od cimeta i meda

Lekovita svojstva meda odavno su poznata – jača imunitet, sprečava virusna oboljenja, leči anemiju i bronhitis, obezbeđuje organizmu važne vitamine i minerale koji učestvuju u metabolizmu… A cimet je veoma popularan u Indiji, dok se kod nas primenjuje uglavnom u slatkišima. Ali, sem što poboljšava ukus, ovaj začin ubrzava metabolizam, snižava nivo holesterola i normalizuje šećer u krvi.

Sastojci ovog napitka odlično se slažu i poboljšavaju međusobno dejstvo:

* toniziraju organizam;

Članak se nastavlja posle reklama

* poboljšavaju rad digestivnog sistema i sprečavaju zatvor;

* podržavaju rad srčanog mišića;

Članak se nastavlja posle reklama

* odlično utiču na stanje kože;

* povećavaju elastičnost i pokretljivost zglobova i tetiva.

Za pripremu koktela potrebna vam je šolja proključale vode, kašičica cimeta i kašičica meda. Pomešajte sastojke i ostavite da odstoji dva-tri sata, a zatim popijte. Najbolje je napraviti napitak uveče – nakon dužeg stajanja povećava se efikasnost. Pije se na prazan stomak. Mesečna kura ne samo da će vam ojačati organizam već će vam pomoći i da se rešite viška kilograma.

Koktel od grejpfruta s đumbirom

Ovaj koktel osvežava tokom vrućine, a pritom odlično stimuliše metabolizam. Grejpfrut sadrži ogromnu količinu voćnih kiselina i doprinosi razgradnji rezervi masti. Njegova gorčina aktivira rad jetre, što je veoma važno za mršavljenje, a pektin poboljšava varenje, čisti creva i sprečava zatvor.

Članak se nastavlja posle reklama

Za pripremu napitka trebaće vam jedan grejpfrut, kašika izrendanog svežeg đumbira i pola litra vode. Iseckajte voće na kockice, dodajte vodu i sipajte đumbir. Po želji možete dodati i kašičicu-dve meda. Promešajte i poklopite pa ostavite tako dva-tri sata. To je količina za ceo dan. Kura za mršavljenje traje mesec dana.

Čaj s mlekom i đumbirom

Đumbir ubrzava metabolizam i doprinosi razgradnji masti, a mleko zasićuje organizam kalcijumom i sadrži belančevine koje omogućavaju održavanje mišićne mase uprkos intenzivnom gubitku težine.

Za pripremu napitka uzmite šolju proključale vode, kesicu crnog čaja, tri kašike mleka i kašičicu izrendanog đumbira. Pažljivo promešajte sve sastojke i popijte vruć napitak. Dnevno možete popiti dve-tri čaše. Za pripremu ovog koktela uvek koristite svež đumbir budući da suv začin nema efekat topljenja masti. Kura traje tri-četiri nedelje.

Za brzo mršavljenje grejpfrut + med

Grejpfrut aktivira metabolizam masti, poboljšava rad digestivnog sistema i čisti organizam, zato navedeni napitak izbacuje višak tečnosti i utiče na snižavanje nivoa holesterola.

Članak se nastavlja posle reklama

Za pripremu koktela potreban je jedan veći grejpfrut i kašika meda. Isecite plod na dva dela. Izvadite pulpu i stavite je u blender, a zatim dodajte med. Dobićete veoma gust koktel. Za jači efekat možete dodati prstohvat cimeta ili samlevenog muskatnog oraha. Pijte napitak dva puta na dan, poželjno je pre jela, tako ćete brže mršaviti. Preporučuje se kura od tri-četiri nedelje.

Pročitajte i… Proizvodi za mršavljenje

Foto: NoirChocolate / iStock / Getty Images Plus via Getty Images

Tagovi: