Savet nutricionista: Jarebika pomaže u jačanju imuniteta
Nutricionista i velnes stručnjak Irina Popkova ističe da je jarebika izuzetno zdrava i zašto je obavezno treba uvrstiti u ishranu tokom jeseni. Nu...
Avokado je voće koje je veoma zastupljeno i kod nas. Korisna svojstva avokada su mnogobrojna i on veoma pozitivno deluje na ljudsko telo, a čak se koristi i u narodnoj medicini.
Avokado je veoma populara, naročito mešu vegetarijancima. To je zato što ova biljka lako može zameniti životinjske proizvode i u svakodnevnom životu zbog velike količine mononezasićenih masti u njemu. Osim toga, u medicinske svrhe se koristi pulpa, ulje, semenke i listovi ovog voća.
[lwptoc]
Sadržaj članka
Plodovi avokada su obično kruškolikog oblika i razlikuju se po veličini. Pulpa avokada je veoma blagotvorno deluje na tumore bez oštećenja zdravih ćelija. Njegovi benefiti su sledeći:
Primena ulja avokada je veoma poznata u tradicionalnoj medicini. Ulje avokada dobro vlaži, podmlađuje kožu, normalizuje cirkulaciju krvi i metabolizam kiseonika.
Ipak, avokado može imati i neka kontraindikovana svojstva. Njega treba da izbegavaju oni koji su alergični na lan. Takođe, seme avokada ima supstance koje mogu da izazovu alergije.
Stavite dve kašičice zdrobljenih listova u posudu i prelijte sa 250ml ključale vode. Stavite na laganu vatru 10 minuta i ostavite 3-4 sata na toplom mestu. Nakon toga, procedite napitak. Zapremina dobijenog leka je dovoljna za jedan dan. Mora se uzimati pre obroka tri puta dnevno. A tok tretmana je 14-21 dan.
Tintura od semena takođe može biti koristi. Uzmite 10g semena i sipajte u 1,5 šolje vode i kuvajte ne duže od 10 minuta nakon čega se ostavi nekoliko sati. Posle toga se procedi i konzumira toplo, 1/3 šolje, pola sata pre jela. Konzumirati 3 nedelje.
Pulpa jedne voćke srednje veličine se mora pomešati sa dve kašičice punomasnog jogurta i dodati pola kašičice meda. Maska se mora nanositi na očišćenu kožu lica pola sata, a potom isprati toplom vodom.
Da biste pripremili ovaj lek, potrebne su dve kašičice 2 ulje avokada i dodati 40ml bademovog ulja, pola kašičice ulja lavande i trećina kašičice ulja mandarine. Dobro izmešajte mešavinu i masažnim pokretima utrljate na problematična područja.
Pomešajte nekoliko kašičica ulja avokada sa par kapi ulja lavande i pomorandže. Potom dodajte par kapi ulja čakevca. Mešavinu, nanesite na pamučnu podlogu ili gazu i postavite na mesto upale 15 minuta. Koristite lek nekoliko puta dnevno.
Avokado i ulje od avokada lako možete pronaći skoro u svakoj prodavnici ili apoteci.