5 bolesti koje se kriju iza stalnog umora: Obratite pažnju na ove simptome

by Dijana Škorić | 02.06.2024

Većina nas simptome stalnog umora pripisuje običnom sagorevanju, koje će nestati nakon nedelju dana kvalitetnog odmora. Ipak, ne bi bila loša ideja da se obratite lekaru.

U današnjem mahnitom tempu, kada svako od nas treba da uradi mnogo stvari, a ipak se seti da se odmori, može biti problematično sve uklopiti u 24 sata.

Sadržaj članka

1 5 bolesti koje se kriju iza stalnog umora
- 1.1 Zdravstveni problemi koji stoje iza stalnog umora

5 bolesti koje se kriju iza stalnog umora

Zbog takvog tempa, vremenom se javlja nedostatak sna, apatija i nevoljnost da se bilo šta uradi. U ovom trenutku neki odlučuju da se odmore i malo uspore, ali osećaj olakšanja čak i nakon punog odmora nije uvek zagarantovan rezultat.

Zdravstveni problemi koji stoje iza stalnog umora

Ako ste upoznati sa ovom situacijom, savetujemo vam da bolje pogledate svoje zdravlje. Zdravstveni problemi često stoje iza takvog umora. Pogledajmo o kojim to problemima se radi.

Članak se nastavlja posle reklama

Štitna žlezda

Problemi sa štitnom žlezdom često su iza apatije. Nastaju usled nedostatka određenog hormona u našem telu. Za ovu bolest nema starosnih ograničenja: može se razviti i kod mladih ljudi i kod starije generacije. Međutim, statistika pokazuje da su ljudi starosti 45-50 godina najviše podložni ovoj endokrinoj bolesti.

Još jedno alarmno zvono koje vas motiviše da posetite endokrinologa je noćno znojenje i nagle promene u težini. Česte promene raspoloženja su takođe česte, tako da ih ne treba pripisivati svom okruženju.

Članak se nastavlja posle reklama

Apneja

Kratkoročni prekid sna se naziva apneja. Pauze tokom disanja u proseku ne traju duže od 30 sekundi, ali u teškim slučajevima mogu trajati i do 2-3 minuta. U slučaju redovnog zaustavljanja disanja (najmanje 10-15 na sat), apneja počinje da se razvija tokom spavanja.

Ako osoba hrče, onda njegov san ne dostiže duboku fazu, što znači da se stalni zamor i razdražljivost tokom dana neće izbeći. Često je apneja direktno povezana sa gojaznošću, što zauzvrat izaziva rizik od razvoja raka. Ako je hrkanje sastavni deo vašeg sna, savetujemo vam da se odmah konsultujete sa somnologom kako biste sprečili razvoj ozbiljnih bolesti.

Anemija

Stalna pospanost je jasan znak anemije zbog nedostatka gvožđa. Najčešće su u opasnosti žene u reproduktivnom dobu. Nedostatak gvožđa (posebno kod trudnica) prepun je daleko od najprijatnijih simptoma: smanjene performanse, poremećene kognitivne funkcije, smanjen imunitet i stalni zamor.

Za lečenje i prevenciju anemije potrebno je konsultovati specijaliste. Najčešće se ova bolest leči posebnim injekcijama i lekovima, ali je često dovoljno da se ishrana prilagodi dodavanjem posebnih namirnica (tofu sir, žumanca, semenke bundeve, bademi i crna čokolada).

Članak se nastavlja posle reklama

Dijabetes

Primetite koliko često osećate žeđ? Koliko je jaka? Ako su vaši odgovori „često” i „naporno”, odmah se obratite lekaru, jer su sve to trikovi visokog šećera u krvi. Pored ovih simptoma, dijabetes melitus odlikuje i periodična magla u očima, svrab kože i sluzokože, česte zarazne bolesti.

Depresija

Mnogi od nas ne doživljavaju depresiju kao ozbiljnu bolest. Često se naziva najobičnijom tugom, koju izazivaju razne, daleko od najprijatnijih sitnica u životu. Depresiju je prilično lako prepoznati. Osoba obavijena ovom bolešću ne želi ujutru da ustane iz kreveta, jer ne vidi smisao u tome. Stalno ga vuče na spavanje, a misli su mu zaokupljene čistom melanholijom i tugom.

megaflopp / gettyimages.com

Tagovi: