Prehlada kod dijabetičara
Posebnu pažnju treba obratiti na bubrege
Borimo se s nesanicom
Starije osobe često se žale na to da rano zaspu i rano se bude, a onda su danju pospane. Kako regulisati san?
Kako da dođete sebi posle besane noći
Noć bez sna dešava se svakome. A ujutru treba ustati i otići na posao, ispunjavati obaveze, donositi odluke… Kako da uspostavite ritam?
Kako se osloboditi bradavica
Pre nego što se obratite stručnjaku, pokušaje da se sami oslobodite bradavica. Premažite ih sokom od svežeg maslačka ili trave ruse
Povišen holesterol? Mekinje stižu u pomoć!
Svakodnevno ih stavljajte u jelo i popravićete kardiovaskularni sistem
Koje namirnice smanjuju stres
Pozitivne misli i okruženje znače mnogo, ali je nakon stresa ključan povraćaj izgubljene energije. To se postiže kontrolisanom ishranom
Alergije i stres: postoji veza!
Dokazano je da stres uzrokuje brojne tegobe, između ostalog i alergije
Jutarnja depresija
Takozvana depresija svanuća povezana je s visokim nivoom hormona stresa (kortizola) nakon buđenja
Pet navika koje vode do dijabetesa
Internista Alja Koroljeva savetuje kako da izbegnete dijabetes
Regulišite holesterol i skinite kilograme na prirodan način
MEŠAVINA SIROVIH MLEVENIH SEMENKI „LUČAR“ savršen je obrok za one koji žele da regulišu holesterol u krvi, poprave opšte stanje organizma...
Dijabetes u kombinaciji sa bolestima, opstipacija, štitna žlezda i neuropatija
Orlov dar je Vaš lični SKENER. Sam pronalazi Vaše bolesti. Radujte se i volite ga. On uzvraća aktivnom dugovečnošću. STARENJE JE NEIZBEŽNO, A...
Holesterol i ishrana: Šta izbegavati?
Zamolili smo lekara i dijetologa Jelenu Nikolajevnu Šestakovu da nam kaže kako da se hranimo da bismo bili zdravi. Nije problem ako se ponekad poč...
Neobičan kiselj protiv holesterola
Imam hipertenziju i povišen nivo holesterola u krvi. Za njegovo snižavanje pijem koristan i ukusan kiselj. Tri kašike brašna od heljde rastvorim u ...
Krpelji su se probudili: Budite oprezni!
U proleće, kad nas priroda mami da izađemo i provedemo vreme u parkovima, često nismo ni svesni velike opasnosti. Samo jedan nesmotren korak po nep...
Snizite holesterol i pritisak
Ukoliko imate problema s povišenim pritiskom i holesterolom, potrebno je da se javite lekaru, ali vam, uz korekciju ishrane, ovaj stari ruski recep...
Disajna gimnastika protiv nesanice
Ukoliko vas muči nesanica, nemojte žuriti s uzimanjem lekova za spavanje. Istina, „brojanje ovaca“ neće uvek pomoći, ali ova metoda verovatno hoće....
CRVENI LUK LEČI JETRU
U slučaju upale jetre najpre je neophodno javiti se lekaru, ali vam i ovaj lek i te kako može pomoći u izlečenju. Domaći lek za jetru Očistite 30...
Oprez – herpes!
Herpes nije samo bezopasna ranica na usnama, kako mnogi misle. Infekcijom virusom herpesa veoma se lako možete zaraziti, teško se sanira i rasprost...