Origano kao lek za prehladu i jačanje imunog sistema
Origano kao lek se koristi u biljnoj medicini. Njegova lekovita svojstva su različita, a može se koristiti i kao jedina komponenta infuzija i decok...
Hrana koja pomaže kod menstrualnih bolova: Olakšajte bolne tegobe
Sve žene znaju koliko menstruacija može biti bolna i neugodna. Međutim, naučnici tvrde da postoji hrana koja pomaže kod menstrualnih bolova. Jasno...
Zašto su dobre žitarice od celog zrna?
Žitarice od celog zrna su često uključene u obrok ljudi koji se hrane zdravo ili su na dijeti. Međutim, zašto su one toliko korisne, pročitajte u t...
Namirnice koje snižavaju pritisak: 10 produkata koje treba da uvrstite u ishranu
Trećina stanovništva pati od visokog krvnog pritiska. Veliku ulogu u ovom stanju igra ishrana, pa tako i namirnice koje snižavaju pritisak mogu bit...
Korisna svojstva šargarepe: Očuvajte vid, mladoliku kožu i kosu
Jedna od osnovnih namirnica u svakom domaćinstvu je svakako šargarepa. Međutim, korisna svojstva šargarepe nisu toliko poznata, sem da je veoma dob...
Lekovita svojstva kinoe: Odlična je za bezglutensku ishranu i obnovu energije
Kinoa je sve popularnija žitarica kod nas, a za to postoji i dobar razlog. Lekovita svojstva kinoe su raznovrsna i zbog toga je preporučljivo uvrst...
Zdravstveni pomoćnik nadohvat ruke: Koja su korisna svojstva jabuke?
Jabuke su jedno od najpopularnijeg voća na svetu. Korisna svojstva jabuke su razna, a dostupne su skoro svuda. Osim toga, lako uspevaju i na našem ...
Namirnice za ubrzavanje metabolizma: Uz njih ćete lakše skinuti kilograme
Namirnice za ubrzavanje metabolizma su veoma korisne u borbi protiv viška kilograma. Ubrzani metabolizam pomaže u sagorevanju masnih naslaga. Da b...
Ren kao lek čisti disajne puteve i štiti od karijesa
Ren kao lek je najpoznatiji po svojim lekovitim svojstvima za respiratorni sistem. Najčešće se jede podzemni deo biljke, ali se ponekad koristi i n...
10 namirnica koje su prirodni antibiotici: Efektni pomoćnici organizmu
Namirnice koje su prirodni antibiotici su veoma korisne za naš organizam. Svaka namirnica ima svoj spektar delovanja i pomažu kod određenih stanja....
Lekovita svojstva pistaća: Jača nervni sistem i čuva oštrinu vida
Lekovita svojstva pistaća nisu toliko poznata, koliko je popularan zbog svog neobičnog ukusa. To je jedna od omiljenijih grickalica, a često se pra...
Namirnice koje umiruju upalu: Šta treba da jedete ako imate zapaljenje u organizmu?
Već je poznato da ono što jedemo, direktno utiče na naše telo. Dakle, postoje namirnice koje umiruju upalu, ali i one koje je pogoršavaju. Svi smo...
Lekovita svojstva graška: Zaustavlja starenje i čisti organizam
Ljudi su veoma podeljeni prema grašku. Ili ga obožavaju ili ga ne podnose. Međutim, lekovita svojstva graška su dobar razlog da ih uvrstite u ishra...
Lekovita svojstva crnog čaja: 13 razloga zašto treba da ga pijete svaki dan
Lekovita svojstva crnog čaja su odavno poznata i to je jedan od najzdravijih napitaka. Šta sve treba da znate o njemu, pročitajte u tekstu. Crni č...
Lekovita svojstva aronije: Suve bobice jačaju imunitet
Lekovita svojstva aronije su sve poznatija i sve popularnija kod nas. Ovaj kiselo-slatki plod je veoma zdrav i ima niz benefita za naš organizam. ...
Korisna svojstva brokolija: Prevencija od raka i pomoćnik za bolje varenje
Brokoli je povrće koje neko obožava ili ne može da smisli. Međutim, korisna svojstva brokolija su svakako razlog zašto bi trebalo da se priklonimo ...
Lekovita svojstva kivija: Efikasan pomoćnik za zdravlje štitne žlezde i bubrega
Kivi se uglavnom koristi kao dezert ili poslastica. Međutim, lekovita svojstva kivija mogu da budu veoma efikasna ako se on ubaci u redovnu ishranu...
Čaj od peršuna ima osvežavajuć ukus, a poboljšava cirkulaciju i imunitet
Čaj od peršuna još uvek nije toliko popularan kod nas jer se najčešće ova biljka koristi kao začin. Međutim, ovaj napitak je veoma zdrav. Peršun s...