OMILJENI UKUS GOVORI O ZDRAVLJU
Usled određenih zdravstvenih problema nesvesno više upotrebljavamo one proizvode s ukusom koji odgovara našoj bolesti – to nam, zapravo, telo šalje...
IZABERITE PRAVI ČAJ
Osim što je ovaj napitak ukusan, postoje i drugi jaki razlozi da ga pijete što je moguće češće Čaj se ubraja u neprikosnovene lidere među napici...
KUVAMO tako da bude KORISNO ZA ZDRAVLJE
Čak i da je od najkorisnijih namirnica, jelo može da bude potpuno prazno, lišeno vitamina i drugih dragocenih sastojaka ukoliko se ne pravi kako tr...
NAR – VOĆE IZ RAJA
Toliko je korisnih strana nara, a gotovo nijedna loša, da Rusi s pravom tvrde kako je ovaj drevni plod zapravo božji dar čoveku. Uverite se i sami....
LEK PROTIV DEPRESIJE NALAZI SE U – GROŽĐU
Kao glavni sastojak novog leka koji pomaže u borbi protiv depresije ruski lekari navode grožđe, odnosno njegove komponente: dihidrokafejevu kiselin...
ČORBA OD MLADE OVČETINE
POTREBNO: 600 g mlade ovčetine (rebaraca), 6 krompira, 1 velika šargarepa, 1 velika glavica luka, 2-3 babure, 1/2 manje glavice celera, 4 paradajza...
SMEĐI ŠEĆER NIJE BOLJI
Smeđi šećer od trske uopšte nije rešenje. Na našim policama praktično ga nema. Šećer „od trske“ koji ste kupili u prodavnici stavite u šolju s prok...
RUSKI OVSENI BALZAM – LEK ZA VAŠ STOMAK
Isprobajte univerzalno i provereno sredstvo koje je broj jedan u slučaju zatvora i nadimanja, obnavlja krv, jača imunitet, a iznemoglim osobama vra...
KAFA OD ČIČOKE – ZDRAVA ALTERNATIVA
Hipertenzičari koji vole kafu mogu isprobati sledeći recept: Pomešajte po pola kašičice prirodne mlevene kafe i korena cikorije i to prelijte vrelo...
Skrivena alergija na hranu – put ka gojaznosti
Ukoliko ste se ugojili bez promene svakodnevne ishrane i načina života, razlog tome mogu biti starosne hormonske promene, metaboličke bolesti, pa č...
SUNCOKRETOVO ULJE KAO LEK
Otkrijte šta sve Rusi leče sredstvom koje svi imamo u kući Šta mislite gde se još, osim prilikom pripreme ukusnih jela, može upotrebiti suncokre...
Riznica vitamina C
Ovo voće je jedno od najbogatijih vitaminima. U njegov sastav ulaze: vitamin C, provitamin A, vitamini A i P, limunska i jabučna kiselina, kao i ni...
ZBOG ČEGA JE DRAGOCENO SUVO VOĆE
Čišćenje creva, jačanje imuniteta, poboljšanje stanja kože, regulisanje rada pojedinih organa... samo su neki od razloga da u svoju ishranu uvrstit...
USPEŠNOST DIJETE I NJEN POČETAK
Kako savetuju ruski nutricionisti, ne počinjite s dijetom u utorak, jer tog je dana ljudska volja na najnižem nivou. Istraživanja su dokazala da...
TARTUFI – JEDINA BILJKA OTPORNA NA RADIJACIJU
Tim sastavljen od ruskih, nemačkih i švajcarskih naučnika otkrio je da tartufi, jedno od najskupljih delikatesa na svetu, ne skladišti opasne nivoe...
ZIMNICA na ruski način
Vreme je da obezbedite salate za zimu. Izabrali smo za vas jednostavne recepte, slične našim, ali ipak malo drugačije. Probajte, možda će vam se vi...
HIT MARINADA: Riba u šećeru
Ruski majstori kulunarstva napravili su još jedan neverovatan korak napred – patentirali su slatku marinada za ribu, a krajnji rezultat je fantasti...
Pita sa spanaćem i lososom
Potrebno je: 1 pakovanje lisnatog testa * 600 g lososa * 200 g svežeg spanaća * 100 g mocarele * 1 jaje * 2 kašike pavlake * so, biber, muskatni or...