Pravila za večnu mladost

1803

Ako želite da usporite proces starenja – ne možete sedeti skrštenih ruku, već preduzmite nešto. Jedan od faktora koji utiču na starenje jeste ishra...

„Zdravi“ proizvodi koji štete

1783

Nisu baš sve namirnice koji su se nekad smatrale životno neophodnim danas preporučljive za svakodnevnu ishranu. Štaviše, dokazano je da su više šte...

Kaki jabuka- skladište vitamina C!

1752

Samo jedan plod dnevno dovoljan je da vas zaštiti od virusa budući da podmiruje 80% dnevnih potreba za vitaminom C! Osim što jača imunitet, ovo čud...

Maslačak na tanjiru

1733

Proleće nije baš najlakši period za organizam. Godišnji odmor je još daleko, a zimski umor i prolećna avitaminoza i te kako se osete. Toliko želimo...

Energetski detoks čajevi

1717

Nisu to samo ukusni vitaminski napici – svaki od njih pomaže da iz organizma izbacimo sve štetne materije i istovremeno nas ispunjava snagom. Nakon...

Tunjevina: Jela od najkorisnije ribe

1712

Među ljubiteljima ribe i morskih plodova neobično je popularna tuna. Takvu popularnost zaslužila je zahvaljujući svom neobičnom ukusu. Upravo je on...

MITOVI O SIRU

1709

Mocarela i pošehonski, parmezan i suluguni, rokfor i dorblu... Danas ovi sirevi za mnoge više nisu egzotika. Ali, da li je to samo pomodarstvo ili ...

Pečurke zaspalog bude

1693

Stara pečurka šitake (lat. Lentinula edodes) poznata je u celom svetu pod imenom „pečurka zaspalog Bude“. Po legendi, u drevnom Japanu monasi su pr...

Jedan kivi dnevno zamenjuje doktora

1661

Budući da ima više C-vitamina od citrusa, da štiti ćelije od mutacije, odnosno od kancera, te da sprečava mnoge bolesti – neka kivi od danas postan...

Kavijar od belog luka za creva

1658

Ako imate grčeve u stomaku, očistite i isitnite pet-šest čenova belog luka pa to sastavite s prstohvatom soli i isitnjenom jezgrom oraha (treba da ...

Isprobajte doručak iz tegle

1652

Nar je jedan od najstarijih plodovi na Zemlji, poznat kroz vekove, ne samo po jedinstvenom ukusu već i po izuzetnim lekovitim svojstvima.  Nar za ...

Kefir kao hitna pomoć

1646

Zaštitni znak Rusa jeste dobro poznati napitak – kefir. Iako ga mnogi redovno piju zarad prevencije i očuvanja zdravlja, nije naodmet da saznate u ...

Povećajte nivo hemoglobina prirodom

1582

Imam anemiju (nizak sadržaj hemoglobina u krvi). Pijem jedan lek za drugim, ali nema poboljšanja. Kažite mi, koji narodni preparati mogu pomoći u m...

MITOVI O HRANI U KOJE VERUJEMO

1567

Malo je ljudi koji nikad nisu bili na strogoj dijeti i nisu se interesovali za pravilnu ishranu. Ali saveti i preporuke dijetologa, gastroenterolog...