Milan Marković

Milan Marković, veteran novinarstva, posvetio je značajan deo svoje karijere radu za magazin "Ruski doktor", gde je kroz godine postao jedan od ključnih članova redakcije. Njegova specijalizacija u oblasti zdravstvenog novinarstva omogućila mu je da čitateljima pruža dubinske analize, stručne savete i autentične informacije koje odražavaju bogatstvo ruske medicinske tradicije i prakse. Milanova strast prema istraživanju i predanost autentičnosti doveli su do brojnih članaka koji ne samo da obrazuju čitaoce o važnim zdravstvenim temama, već ih i inspirišu da preuzmu aktivnu ulogu u brizi o sopstvenom zdravlju. Kroz saradnju sa eminentnim ruskim stručnjacima, Milan je uspeo da "Ruskom doktoru" osigura mesto među vodećim zdravstvenim publikacijama, pružajući sadržaj koji je relevantan, provjeren i prilagođen potrebama modernog čitaoca.

Pita sa spanaćem i lososom

1256

Potrebno je: 1 pakovanje lisnatog testa * 600 g lososa * 200 g svežeg spanaća * 100 g mocarele * 1 jaje * 2 kašike pavlake * so, biber, muskatni or...

SVE BOLESTI DOLAZE IZ GLAVE!

1251

Rusi su zagovornici teorije da je jedno grip bolest koja se mora lečiti, svi ostali zdravstveni problemi psihosomatske su prirode i pozitivnim misl...

KOJE BOLjKE LEČE OVI ZAČINI…

1244

Sve domaćice koriste začine za pripremu jela. Ali, mnoge ne znaju koja korisna i lekovita svojstva imaju upravo ovi pikantni dodaci. CRVENA PAPR...

DIJETA S GRAŠKOM

1243

Ovo povrće često je zastupljeno na trpezama širom Rusije, a zahvaljujući obilju njegovih hranljivih materija, sastavljen je i poseban režim ishrane...

Kako da zavarate glad

1237

Svima je ovo dobro poznato: nešto vam se jede, a vi odmah trčite do frižidera i uzimate prvo što vam dospe pod ruku. Stop! Upravo zbog ovakvih zalo...

LUK OSLOBAĐA OD PERUTI

1232

Ukoliko se ne možete osloboditi peruti, uprkos tome što koristite najrazličitije skupe preparate, preporučujemo vam recept ruske narodne medicine n...

VITAMINSKA BOMBA

1226

Jačanje imuniteta i otpornosti organizma na različite bolesti pomoću narodnih lekova siguran je put do dobrog zdravlja. Rusi se pre svega oslanjaju...

KURKUMA – ZAČIN ŽIVOTA

1225

Kurkuma je jedan od najmoćnijih prirodnih lekova, a aktivni lekoviti sastojci u kurkumi zovu se kurkuminoidi. Rezultati brojnih istraživanja pokazu...

VRUĆ HLEB JE VRLO OPASAN!

1220

Gotovo niko ne može da mu odoli, ali kad pročitate koliko je nezdrav, budući da doprinosi rastu ćelija raka – zaobilazićete ga u širokom luku To...

Masaža zuba za super pamćenje

1214

Znate li da jednostavna masaža zuba i desni, osim što jača njihovo zdravlje, blagotvorno deluje na pamćenje i na veliki mozak uopšte?! Suština je ...

ŠIJACU: TAČKE ZDRAVLjA

1213

Saznajte kako se na Istoku ljudi bore s bolom, umorom ili povredama. Tajna se krije u pritisku prstima na određene tačke tela Na Istoku, a pre s...