Milan Marković

Milan Marković, veteran novinarstva, posvetio je značajan deo svoje karijere radu za magazin "Ruski doktor", gde je kroz godine postao jedan od ključnih članova redakcije. Njegova specijalizacija u oblasti zdravstvenog novinarstva omogućila mu je da čitateljima pruža dubinske analize, stručne savete i autentične informacije koje odražavaju bogatstvo ruske medicinske tradicije i prakse. Milanova strast prema istraživanju i predanost autentičnosti doveli su do brojnih članaka koji ne samo da obrazuju čitaoce o važnim zdravstvenim temama, već ih i inspirišu da preuzmu aktivnu ulogu u brizi o sopstvenom zdravlju. Kroz saradnju sa eminentnim ruskim stručnjacima, Milan je uspeo da "Ruskom doktoru" osigura mesto među vodećim zdravstvenim publikacijama, pružajući sadržaj koji je relevantan, provjeren i prilagođen potrebama modernog čitaoca.

PREHLADU LEČIMO ETERIČNIM ULJIMA

1408

• Prva faza prehlade: eterična ulja lavande, kamilice, timijana, čajevca i eukaliptusa. • Preventiva infektivnih oboljenja: ulja bergamota, anđeli...

ALOJA UMIRUJE ZUBOBOLJU I GLAVOBOLJU

1402

Drvo aloje praktično u svakoj kući privlači pažnju svojom lepotom na prozorskoj dasci. Nema mu ravnih u lečenju mnogih bolesti – prehlade, kožnih i...

VIŠE PRIČAJTE! BIĆETE ZDRAVIJI

1395

Ruski naučnici kažu da “tihi” ljudi mnogo trpe u poređenju s onima koji više pričaju. Ko ne izražava svoja osećanja rečima, veruju oni, nesvesno mo...

SUNCOKRETOVO ULJE KAO LEK

1387

Otkrijte šta sve Rusi leče sredstvom koje svi imamo u kući Šta mislite gde se još, osim prilikom pripreme ukusnih jela, može upotrebiti suncokre...

PRAH OD ROTKVICE PROTIV GLJIVICA

1375

Između prstiju na nogama osećam nepodnošljiv svrab, primetim perutanje i ranice koje ne zarastaju. Koža je počela da puca. Uvek se pažljivo odnosim...

Riznica vitamina C

1372

Ovo voće je jedno od najbogatijih vitaminima. U njegov sastav ulaze: vitamin C, provitamin A, vitamini A i P, limunska i jabučna kiselina, kao i ni...

Kako da ubrzate metabolizam?

1365

Verovali ili ne, to se može uraditi pomoću hrane. Proteini, vitamini, mikro i makro elementi u organizmu imaju ulogu bioregulatora metabolizma. ...

10 NAČINA DA SAVLADATE UMOR

1361

Svi povremeno osećaju pad snage, ali šta se dešava kad se „baterije“ potpuno istroše? Pre nego što se uhvatite za suplemente, veštačke vitamine i b...

KAŠALJ – UPOZORAVAJUĆI SIMPTOM

1358

Najčešći opšti simptomi koji mogu prethoditi bolesti, ili pak biti i u samom njenom sklopu, jesu: malaksalost i umor. Mučnina, povraćanje, dijarej...

LEKOVITI ČAJ IZ ČETINARSKE TAJGE

1355

Naša saradnica, travarka iz Rusije, podseća koliko se snage i zdravlja krije u granama jele i bora. Zima je idealno vreme da sakupite sirovine jer ...

ZBOG ČEGA JE DRAGOCENO SUVO VOĆE

1351

Čišćenje creva, jačanje imuniteta, poboljšanje stanja kože, regulisanje rada pojedinih organa... samo su neki od razloga da u svoju ishranu uvrstit...

USPEŠNOST DIJETE I NJEN POČETAK

1348

Kako savetuju ruski nutricionisti, ne počinjite s dijetom u utorak, jer tog je dana ljudska volja na najnižem nivou. Istraživanja su dokazala da...

ZDRAV ŽIVOT ZA DUŽU STAROST

1345

Zdravstveni radnici Rusije već duže vreme prate i proučavaju uticaj nezdravih navika na rizik od obolevanja u mladosti, kao i posledice toga na duž...

IMUNITET ZAVISI OD DRUŠTVENOSTI

1342

Stručnjaci Instituta u Petrogradu dokazali su vezu između društvenog ponašanja i zdravlja. Otkrili su da se centri u mozgu odgovorni za formiranje ...