Lekoviti pelin: Biljka koja pomaže u borbi protiv bolova i upale
Lekoviti pelin je aromatičnog mirisa i gorkog ukusa. Popularan je sastojak nekih pića, a u narodnoj medicini je pouznat stotinama godina. Osim toga...
Ovih pet namirnica su štetne za zdravlje muškaraca – a mnogo ih vole!
Zdravlje muškarca zavisi od mnogih faktora: fizičke aktivnosti, načina života, održavanja nivoa testosterona i uravnotežene ishrane. Međutim, nisu ...
Top 5 namirnica koje će olašati tegobe i omogućiti zdravo varenje
Problemi sa varenjem često se javljaju kod ljudi sa modernim ritmom života. Jedan od efikasnih načina da se izborite s ovim problemom je pravilna i...
Naučna otkrića: Pilates snižava krvni pritisak kod hipertoničara
Studija objavljena u časopisu Human Hypertension pokazuje da su programi treninga pilatesa bezbedni za pacijente sa hipertenzijom i da mogu da sniz...
Čaj od brusnice donosi brojne benefite u slučaju dijabetesa, pankreatitisa i drugih stanja
Čaj od brusnice je posebno popularan u biljnoj medicini. To je efikasan i relativno bezbedan tretman za mnoge teboge. Zato, saznajte sve o njegovim...
Metla salata čisti creva, skida višak kilograma i podmlađuje telo
Metla salata je sastavljena tako da je uz njenu pomoć moguće očistiti creva od toksina, kao i izgubiti višak kilograma. Ona, poput četke ili metl...
Saznajte na šta sve ukazuje povišen bilirubin? Koji su simptomi i metode lečenja
Povišen bilirubin može biti posledica različitih stanja, kao što su problemi sa jetrom, prekomerna razgradnja crvenih krvnih zrnac, ili blokada u i...
Naučnici tvrde da mikrobiom sperme može uticati na plodnost muškaraca
Možda ste čuli za mikrobiom creva i njegov uticaj na opšte zdravlje. Ispostavilo se da i mikrobiom sperme i te kako ima uticaj na zdravlje i plodno...
Vilino sito olakšava otežano varenje i prirodni je diuretik
Vilino sito se koristi u narodnoj medicini, naročito kod tegoba s varenjem. Nije ni čudo što je ova biljka je jedan od sastojala čuvenog tonika šve...
Snaga vere: Saznajte kako molitva može da pomogne u lečenju
Molitva može da pomogne u lečenju na više načina: odagnava strah, podiže optimizam, opušta napetost, što jača imunitet pa se orgnizam lakše izbori ...
Polističnici jajnici: Biljni recepti koji mogu da pomognu u ublažavanju simptoma
Policistični jajnici su problem sa kojim se suočavaju mnoge žene. Neki tradicionalni biljni recepti mogu da pomognu u rešavanju ovog zdravstvenog p...
Zaštita od energetskih vampira: 7 efikasnih saveta da pronađete svoj mir
Bez obzira na to da li sebe smatrate empatom, visoko osetljivom osobom ili nekim ko oseća sve – učenje kako da zaštitite svoju energiju od „energe...
Šta je lecitin, kako deluje na telo i koje su dnevne potrebe?
Lecitin je veoma važan za organizam, a njegov nedostatak može negativno uticati na zdravlje. Otkrivamo vam zašto je ova hranljiva materija korisna ...
Rubeola kod odraslih: Koji su simptomi, kako se tretiraju i moguće posledice
Rubeola se često smatra infekcijom u detinjstvu, ali bolest je česta i kod odraslih. Saznajte koji simptomi ukazuju na rubeolu, kako se leči, koje ...
Impotencija: Saznajte kako bilje može da pomogne u rešavanju problema
Impotencija može biti uzrokovana različitim faktorima. Pored zdravog načina života, pojedino bilje može da pomogne u uklanjanju simptoma ovog porem...
Alpen Flex Complex: Za pokret bez bola. Štiti zglobove, ligamente, hrskavice, tetive i sva vezivna tkiva
Nezdrav način života, premalo kretanja i loša ishrana i te kako utiču na koštano-zglobni sistem. Mešavina bilja i vitamina štiti zglobove, hrskavic...
Kolagen za zdrave zglobove, kožu i kosu. Da li znate kako se pravilno uzima?
Kolagen je veoma popularan jer poboljšava kosu, nokte, a dobar je i za zdravlje hrskavice i zglobova. Ali, kako sa sumplementima ne valja preteriva...
Novi broj je u prodaji: Prelistavamo februarski broj #99
[video width="1920" height="1080" mp4="https://www.ruskidoktor.rs/wp-content/uploads/2024/02/ruskidoktor99_hd_n1.mp4"][/video] Saznajte kako da se...