Aleksandra Dudvarski

Aleksandra Dudvarski, iskusna novinarka s bogatim profesionalnim putem unutar medijske industrije, trenutno doprinosi sadržaju sajta ruskidoktor.rs, specijalizovanog za zdravlje i medicinu. Njena karijera u novinarstvu, koja je započela 2008. godine, obilježena je radom na brojnim izdanjima unutar Color Media International kompanije, gde je Aleksandra stekla reputaciju za dubinsko istraživanje i izuzetnu posvećenost temama koje obrađuje.

Ako koža reaguje na sunce…

1746

“Imam osetljivu kožu i tokom proleća i leta, kad su UV zraci jaki, bez obzira na to što pokušavam da je zaštitim od sunca, periodično mi se koža pe...

Da li je potrebno bebu pojiti vodom

1737

„Više puta sam čula da bebama koje sisaju u prvih šest meseci ne treba davati vodu. S čim je povezana ova zabrana?“ (Darija, Zrenjanin) Bebe i isp...

Maslačak na tanjiru

1733

Proleće nije baš najlakši period za organizam. Godišnji odmor je još daleko, a zimski umor i prolećna avitaminoza i te kako se osete. Toliko želimo...

NAPRAVITE SAMI BILjNI TUŠ ZA NOS

1730

Imam hroničnu upalu sinusa, nos mi neprestano curi. Apotekarski preparati za ispiranje nosa veoma su skupi, a i plašim se da su čista hemija. Mogu ...

Energetski detoks čajevi

1717

Nisu to samo ukusni vitaminski napici – svaki od njih pomaže da iz organizma izbacimo sve štetne materije i istovremeno nas ispunjava snagom. Nakon...

Tajne vitkosti ljudi sa Istoka

1715

Statistika tvrdi da su istočnjački narodi najzgodniji ljudi na Zemlji, pa im mnogi zavide na lepoj figuri. Danas ćete saznati sve njihove tajne i b...

Tunjevina: Jela od najkorisnije ribe

1712

Među ljubiteljima ribe i morskih plodova neobično je popularna tuna. Takvu popularnost zaslužila je zahvaljujući svom neobičnom ukusu. Upravo je on...

MITOVI O SIRU

1709

Mocarela i pošehonski, parmezan i suluguni, rokfor i dorblu... Danas ovi sirevi za mnoge više nisu egzotika. Ali, da li je to samo pomodarstvo ili ...

REŠITE SE OŽILjAKA

1699

Ožiljci predstavljaju estetski problem, posebno ženama, a neretko je potrebno uložiti mnogo napora da bi se oni uklonili. Srećom, pomaže narodno...

KOMPRESA OD SAPUNA PROTIV SINUSITISA

1696

Bolje je da nos ispirate rastvorom od domaćeg sapuna (malo isitnjenog sapuna razblažite toplom vodom) pomoću specijalne posude nalik na čajnik (kup...

Pečurke zaspalog bude

1693

Stara pečurka šitake (lat. Lentinula edodes) poznata je u celom svetu pod imenom „pečurka zaspalog Bude“. Po legendi, u drevnom Japanu monasi su pr...

Izborite se s meteoropatijom

1691

Česte promene vremena svi teško podnosimo, a posebno stariji ljudi i hronični bolesnici. Međutim, određenim prirodnim sredstvima možete ublažiti te...

Fitoterapija za pluća

1688

Otkrijte koja su sredstva narodne medicine efikasna usled hronične opstruktivne bolesti pluća. Preporuke fitoterapeuta Lidije Mihajlovne Bazlove (...

KOREN DETELINE ČISTI KOŽU

1681

U ruskoj narodnoj medicini odavno se uspešno koristi crvena detelina, najčešće njeni cvetovi i gornji listovi. Ali ni korenje nije ništa manje efik...

Bela imela za blagostanje

1677

Lekovita svojstva bele imele poznata su od davnina. Posebnu popularnost uživala je među keltskim sveštenicima, koji su je smatrali sredstvom protiv...

Oštar bol kao rukom odnesen

1675

Mnoge oštar bol u grudima odmah asocira na infarkt, međutim, takvo probadanje može se osetiti i u slučaju međurebarne neuralgije. U međurebarnom...