Aleksandra Dudvarski

Aleksandra Dudvarski, iskusna novinarka s bogatim profesionalnim putem unutar medijske industrije, trenutno doprinosi sadržaju sajta ruskidoktor.rs, specijalizovanog za zdravlje i medicinu. Njena karijera u novinarstvu, koja je započela 2008. godine, obilježena je radom na brojnim izdanjima unutar Color Media International kompanije, gde je Aleksandra stekla reputaciju za dubinsko istraživanje i izuzetnu posvećenost temama koje obrađuje.

Neobična brašna i kako ih jesti

1875

Danas se mogu naći u prodaji brašna od sremze i od semenki bundeve. Zbog čega su ona korisna za zdravlje? (Natalija Leonidova Fomina, fitoterapeut,...

I sa 39 kao sa 25…

1872

Već kad napune trideset godina, mnoge žene suočavaju se s činjenicom da mladost neumitno prolazi i polako počinju da preispituju svoj odraz u ogled...

Da li limun snižava pritisak?

1868

Povremeno imam nizak pritisak. Da bih pomogao sebi, uzimam sledeću tinkturu (napravim zalihu i ona mi stoji u frižideru nekoliko meseci): limun s k...

Lekoviti preparati na bazi alkohola

1864

Po starim ruskim recepturama napravite najefikasnija vina i tinkture za mnoge zdravstvene tegobe. Teško je tačno reći kad su stari Rusi prvi put p...

Pirinač- zaštita za želudac

1858

Prilikom komplikacija gastritisa pijem kiselj od pirinča. Pola čaše ove žitarice potopim u hladnu vodu preko noći. Ujutru isperem, prelijem s dv...

Neobičan kiselj protiv holesterola

1855

Imam hipertenziju i povišen nivo holesterola u krvi. Za njegovo snižavanje pijem koristan i ukusan kiselj. Tri kašike brašna od heljde rastvorim u ...

Anemija? Jedite kobasicu od heljde

1852

Nedavno sam za prijatelje pravila tortu od heljde. Ali najzanimljivije je da se sirovo “testo” svima dopalo čak i više nego same kore posle pečenja...

Umesto žvake- listić nane

1848

Odgovara terapeut Marina Aleksandrovna Njefedova, Sankt Peterburg. Sladak ukus koji daje žvakaća guma neko vreme zadovoljava naše receptore za u...

Noćno znojenje: Šta ga uzrokuje?

1845

Probudili ste se u toku noći znojavi? Možda je u sobi zagušljivo, ili je na vama suviše topla pidžama. Ako se to dešava često i bez očiglednih razl...

Da se ogrebotina ne inficira

1842

Pomoću ovih lekovitih biljaka rane će brže zarasti i neće biti komplikacija. (Lidija Nikolajevna Đakonova, farmaceut i travar) „... Tokom rada u...

Ishrana po krvnim grupama

1840

Šta mislite o ishrani po krvnim grupama? Konkretno, ja sam A negativna, kako bi trebalo da se hranim? Nataša (41) Ishrana i krvne grupe Ishrana p...

Dermatitis kod domaćica

1837

Mnoge žene muku muče s kožnim oboljenjima, a posebno s dermatitisom – posle spremanja kuće i pranja sudova. Evo rešenja i za takve slučajeve... ...

Napravite sami bisernu vodu

1833

Kako se pravi biserna voda? Način pripreme: Četiri-pet bisera prelijte čašom vode i ostavite da odstoje preko noći. Pijte po jednu čašu te vode dn...

Šećer i votka protiv angine

1826

U slučaju angine praćene visokom temperaturom najpre je neophodno javiti se lekaru, ali vam i sledeći napitak i te kako može pomoći u izlečenju. Sa...

GUBITE DAH? LIMUN POMAŽE!

1820

O čudotvornoj moći limuna i belog luka verovatno svi znaju. Ne samo što su odlični saveznici u slučaju prehlade već jačaju imunitet i pomažu prilik...